골다공증을위한 꽃 양배추 주스는이 식물성 식품이 뼈와 치아를 강화시키는 풍부한 칼슘 공급원이기 때문에 훌륭한 가정 치료법입니다.
골다공증을위한 양배추 주스 조리법
성분
- 양배추 잎 5 장;
- 열정 과일 주스 200 ml.
준비 모드
이 가정 요법을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 단지 양배추 잎을 잘 씻고 열정 과일 주스와 함께 블렌더에 넣으십시오. 때리고 잘 주스는 취하게 준비되어 있습니다.
케일 플러스는 골다공증, 관절염 및 관절염과 같은 뼈 질환으로부터 보호합니다. 바이오 플라보노이드는 암과 같은 퇴행성 질환으로부터 몸을 보호하는 물질입니다.
양배추의 일일 섭취량을 늘리려면 건강한 삶을 유지하고 질병을 피하는 것이 좋습니다.이 야채는 주스, 샐러드 또는 따뜻한 식사를 통해 다양한 방법으로 섭취 할 수 있습니다.
참조 :
- 골다공증을위한 최상의 운동
