변비에 대한 훌륭한 가정 요법은 호박 수프입니다.
이 메뉴는 금기 사항없이 사용할 수있는 아기의 변비에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.
호박은 섬유질뿐만 아니라 프랑스 마늘 (poró)과 파파야가 풍부하며 배설물 케이크가 많아 져 습기가 많아 장내 통과를 자연스럽게 촉진합니다.
성분
- 마늘 2 정향;
- 마늘 1 줄기;
- 1 다진 양파;
- 호박 1/2 킬로그램;
- 2 리터의 물;
- 1 큰술 올리브 기름;
- 소금과 바질 맛.
준비 모드
냄비에 마늘, 부추, 양파와 올리브 오일을 황금색 갈색까지 넣으십시오. 그런 다음 작은 조각과 물로 호박을 넣고 요리하십시오.
호박이 부드러 우면 블렌더에있는 모든 재료를 치고 소금과 바질로 맛을내어 따뜻하게하십시오.
디저트가 요구르트의 1 냄비로 두들겨 파파야 파파야 절반을 먹는 것처럼.
