순환을 향상시키기위한 양배추 주스는 산소와 적혈구의 양을 늘리고 혈액 순환을 강화 시키며 세포 호흡을 향상시키는 데 도움이되므로 훌륭한 가정 치료법입니다.
순환을 개선하기위한 양배추 주스 제조법
성분
- 한 줌 양배추;
- 1 오렌지
- 300 ml의 물;
- 설탕;
준비 모드
이 가정 요법을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 재료를 잘 씻어서 오렌지를 반으로 자르고 과즙 짜는기구의 도움을 받아 주스를 꺼내십시오. 이후 모든 재료가 믹서기에 첨가되어야하고 잘 익힌 후에 주스를 준비 할 수 있습니다. 아침에이 주스를 마시는 것이 이상적입니다.
혈액 순환을 향상시키는 것 외에도, 양배추는 칼슘, 철분 및 비타민 A가 풍부합니다.이 영양소 혼합물은 뼈 질환, 빈혈 및 간 질환에 대한 중요한 동맹국입니다. 매일 양배추를 많이 섭취하고 삶의 질을 향상시킵니다.
