자극받은 인후에 대한 훌륭한 가정 요법은 오렌지 주스가 프로 폴리스와 꿀이 혼합 된 양치질을 만드는 것입니다. 왜냐하면 통증과 목의 염증을 완화시키는 데 도움이되는 자연 항생제 특성이 있기 때문입니다.
인후염을 완화시키는 데 도움이되는 다른 자연 요법으로는 카이엔 후추, 알티아, 생강, 페퍼민트가 있으며, 이들은 다음과 같이 준비 할 수 있습니다.
1. 오렌지 주스와 프로 폴리스
프로 폴리스는 자연 항생 작용을하며 오렌지색의 비타민 C는 면역 체계를 강화시킵니다.
성분
- 1 오렌지 주스;
- 프로 폴리스 3 방울;
- 아니스 씨의 1 개 큰 스푼;
- 1 티스푼의 꿀.
준비 모드
가능한 한 오랫동안 모든 성분을 혼합하고 양치질하십시오, 예를 들면 당신이 일어나고, 취침 전, 하루에 약 2 번.
2. 카이엔과 레몬으로 양치질하기
카이엔 고추는 일시적으로 염증이있는 목구멍의 통증을 약화시킵니다.
성분
- 따뜻한 물 125 mL;
- 레몬 주스 1 큰술;
- 소금 1 큰술;
- 카이엔 고추 1 핀치.
준비 모드
모든 성분을 혼합하고 하루에 여러 번 양치질합니다.
3. 알티아와 생강의 차
알티아는 자극받은 조직을 진정시키고 생강과 박하는 염증을 완화시킵니다.
성분
- 250 mL의 물;
- 1 티스푼 알테니아 뿌리;
- 1 개의 찻 숱가락 신선한 신선한 잘게 썬 생강 뿌리;
- 1 티스푼의 말린 박하.
준비 모드
덮개에 담긴 냄비에 담긴 생강과 생강을 5 분간 끓인 다음 열에서 꺼내 페퍼민트를 넣고 10 분간 담가 두십시오. 마지막으로, 필요할 때마다 긴장하고 마셔야합니다.
레몬과 파인애플 같은 비타민 C가 풍부한 식품에 투자하는 것도 목구멍 염증으로 인한 불편을 없애기위한 좋은 전략입니다. 그러나 또한 하루 중 작은 양의 물을 마셔서 목구멍을 잘 보전해야합니다.
비트 쓰라린 초콜릿 칩을 빨아 먹는 것은 또한 자연적 치료 요법이지만 소량으로 마르고 자극받은 인후와 싸우는 데 도움이됩니다. 초콜릿에는 또한 사람의 회복을 돕는 산화 방지제가 함유되어 있습니다.
