두려움은 사람과 동물이 위험한 상황을 피할 수있게 해주는 기본적인 감정입니다. 그러나 두려움이 과장되어 지속적이고 비합리적인 경우 공포증으로 간주되어 불안한 상태, 근육 긴장, 떨림, 홍조, 창백, 발한, 빈맥 및 공황과 같은 불쾌한 감정을 유발합니다.
심리 치료 세션이나 특정 약물의 도움을 받아 다루어지고 치료 될 수있는 몇 가지 유형의 공포증이 있습니다.
1. Tripophobia
삼투 공포증 (구멍 공포증이라고도 함)은 넓적 다리, 피부 구멍, 나무 덩어리 등 불규칙한 구멍이나 무늬가있는 물건이나 이미지와 접촉하여 불안, 가려움, 떨림, 따끔 거림 및 반발을 느낄 때 발생합니다, 식물 또는 갯솜, 예를 들면. 더 심한 경우이 접촉은 메스꺼움, 심장 박동 증가, 심지어 공황 발작을 일으킬 수 있습니다.
최근의 연구에 따르면, 삼차 공포증을 앓고있는 사람들은이 패턴들과 가능한 위험 상황 사이에서 의식이없는 정신적 연관성을 갖기 때문에 두려움은 자연에 의해 생성 된 패턴에서 발생하는 경우가 더 많습니다. 반발은 피부에 질병을 일으키는 벌레와 구멍의 외관이 유사하거나 유독 동물의 피부와 유사하기 때문에 느껴집니다. tripophobia의 치료가 어떻게되는지보십시오.
2. 광장 공포증
광장 공포증은 대중 교통을 이용하거나, 대기열에 머무르거나, 군중 한가운데에 서 있거나 심지어는 혼자서 떠나는 것에 대한 두려움에 의해 특징 지어집니다. 이러한 상황에서, 또는 그들에 대해 생각할 때, 광장 공포증을 앓고있는 사람들은 불안해하거나 공황 상태에 빠지거나 다른 장애 또는 당황 증상을 나타냅니다.
이러한 상황을 두려워하는 사람은 자신을 피하거나 두려움과 불안으로 그들을 대면하며 두려움없이 그들을 지원할 회사의 존재를 필요로합니다. 이 경우 공황 상태에 빠지거나 공공 장소에서 통제력을 상실하거나 위험에 처한 상황이 끊임없이 발생합니다. 광장 공포증에 대해 자세히 알아보십시오.
이 공포증은 공포가 그 사람이 다른 사람들과 상호 작용할 수 없기 때문에 생긴 사회적 공포증과 혼동되어서는 안됩니다.
3. 사회 공포증
사회 공포증 또는 사회적 불안 장애는 다른 사람들과 상호 작용하는 것에 대한 과장된 두려움이 특징입니다.이 두려움은 사회 생활을 크게 조절하고 우울한 상태로 이끌 수 있습니다. 사회 공포증을 앓고있는 사람은 공공 장소에서 식사를하거나, 혼잡 한 장소에 가거나, 파티 나 면접에가는 등의 상황에서 매우 불안해합니다.
이 사람들은 일반적으로 열등감을 느끼고 자부심이 낮으며 타인에 의해 두들겨 맞을 까봐 당황하고 두려워하며 괴롭힘, 괴롭힘 또는 부모 나 교사의 압력과 같은 외상 경험을 경험했을 수 있습니다.
사회 공포증의 가장 흔한 증상은 불안, 증가 된 심장 박동, 호흡 곤란, 발한, 붉게 얼굴, 손이 쑤 셨고, 구강 건조증, 말하기 어려움, 말더듬기 및 불안감입니다. 또한이 사람은 자신의 실적이나 그들이 생각할 수있는 것에 대해 매우 우려하고 있습니다. 사회 공포증은 치료가 제대로되면 완치됩니다. 사회 불안 장애에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 밀실 공포증
밀실 공포증은 승객, 매우 혼잡 한 버스 또는 작은 방과 같이 실내에있는 것을 두려워하는 일종의 심리적 장애입니다.
이 공포증의 원인은 유전 적이거나 어린 시절의 외상 에피소드와 관련 될 수 있습니다. 예를 들어, 어린이가 방이나 엘리베이터에 동봉 된 경우입니다.
밀실 공포증을 앓고있는 사람들은 자신의 공간이 작아 져서 과도한 발한, 입안이 건조 해지고 심장 박동이 증가하는 등 불안 증상이 발생한다고 생각합니다. 이런 종류의 공포증에 대해 자세히 알아보십시오.
5. 거식증
거미 공포증 (Arachnophobia)은 거미 공포증으로 알려져 있으며 가장 흔한 공포증 중 하나입니다. 사람이 거미류와 가깝다고 두려워하면 통제력을 상실하고 어지럼증, 심장 박동 증가, 가슴 통증, 호흡 곤란, 떨림, 과도한 발한, 사상과 아플 느낌.
arachnophobia의 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않지만, 가장 독성이 강한 거미가 감염과 질병을 일으키기 때문에 진화론 적 반응 일 수 있다고 믿어집니다. 따라서 거미에 대한 두려움은 유기체의 일종의 무의식적 인 방어 기제이며 찌르지는 않습니다.
따라서 arachnophobia의 원인은 상속되거나, 물린 것, 죽어가는 것, 또는 동일한 행동을하는 다른 사람들을 보는 것, 또는 과거에 거미에 대한 외상 경험으로 인해 두려움과 관련 될 수 있습니다.
6. 공포증
Cryphobia는 광대의 비합리적 인 두려움에 의해 특징 지어 지는데, 그 사람은 자신의 시야에 상처를 입거나 자신의 이미지를 상상합니다.
어른들에 대한 두려움은 어린 시절부터 시작될 수 있습니다. 왜냐하면 어린이들은 낯선 사람에게 매우 민감하기 때문에 또는 광대에게 일어날 수있는 불쾌한 에피소드로 인해 시작할 수 있다고합니다. 게다가 가면 뒤에 누가 있는지 알지 못하는 단순한 사실은 두려움과 불안을 야기합니다. 이 공포증의 또 다른 원인은 나쁜 광대가 텔레비전이나 영화에서 묘사되는 방식 일 수 있습니다.
많은 사람들이 무해한 농담으로 보았지만 광대는 과도한 발한, 메스꺼움, 빠른 심장 박동, 급속 호흡, 울음, 비명 및 자극과 같은 냉기 공포 증상을 가진 사람들을 자극합니다.
7. 상좌 공포증
공포증이나 공포에 대한 두려움은 보호 시설이없는 경우와 같이 고층 건물의 다리 나 발코니와 같이 높은 곳에있는 과장되고 비합리적인 두려움으로 구성됩니다.
이 공포증은 과거에 경험했던 외상, 자녀가 어느 정도 키가있는 곳에있을 때 부모 또는 조부모의 과장된 반응, 생존을위한 본능에 의해 유발 될 수 있습니다.
과도한 발한, 떨림, 호흡 곤란 및 심박수 증가와 같은 공포증의 다른 유형에 공통적 인 증상 외에도, 이러한 공포증 중 가장 흔한 것은 자신의 평형에 의지 할 수없는 무언가, 끊임없이 무언가에 집착하려는 시도, 비명을 지르는
