무는 또한 Radish라고도 알려져있는 뿌리로 소화기 질환이나 부어 오름을 치료할 수있는 약을 만드는 약용 식물로 사용할 수 있습니다.
그것의 과학적인 이름은 Raphanus sativus 이며 천연 제품 상점, 시장 및 시장에서 구입할 수 있습니다.
무는 무엇을위한 것인가?
무는 관절염, 기관지염, 담석, 카타르, 변비, bloating, 피부 문제, 가난한 소화, 인후염, 통풍, 감기, 류머티스 및 기침 치료에 도움이됩니다.
무의 성질
무우의 성질은 소화 작용, 진정 작용, 이뇨 작용, 완하 작용, 미네랄 화 작용 및 거담 작용을 포함합니다.
무를 사용하는 방법
무는 샐러드, 수프 및 스튜에서 익지 않는 이용 될 수있다.
무의 부작용
무우의 부작용으로는 가스 생성과 알레르기가 있으며, 특히 아스피린에 민감한 사람들에게는 그렇습니다.
무우의 금기
무에 대한 금기 사항이 발견되지 않았습니다.
영양 정보
구성 요소 | 무 100g 당 양 |
에너지 | 13 칼로리 |
물 | 95.6 g |
단백질 | 1 g |
지방 | 0.2g |
탄수화물 | 1.9 g |
섬유 | 0.9 g |
엽산 | 38 mcg |