hypochondria에 대한 훌륭한 홈 구제 라벤더 차와 레몬 밤이지만, 카모마일과 melissa의 주입은 또한 자신의 건강에 대한 강박 관념을 진정시키는 좋은 방법입니다.
hypochondria에 대한 라벤더 티와 레몬 그라스
hypochondria에 대한 라벤더 차와 lemongrass는 진정 속성을 가지고 있기 때문에 hypochondriac이 주장하는 상상의 질병에 의해 생성 된 불안의 정도를 줄이는 데 유용합니다.
성분
- 라벤더 10g
- 레몬 밤 10g
- 물 500 ml
준비 모드
냄비에 재료를 넣고 10 분간 끓으십시오. 그런 다음 5 분 동안 기다리십시오. 하루에 4-5 컵을 마 십니다.
hypochondria에 카모마일과 melissa의 주입
hypochondria에 카모마일과 melissa의 주입은 진통제 역할을하는 AAS를 가짐과 동시에 신경 긴장을 완화시키는 진정 효과가 풍부하여 개인이 느낄 수있는 고통을 줄여줍니다.
성분
- 카모마일 4g
- 멜리사 2g
- 페퍼민트 2 g
- 끓는 물 500 ml
준비 모드
성분을 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루 3 잔의 스트레인과 마실 것.
이러한 가정 요법 이외에, hypochondriac 환자는 증상을 개선하기 위해 이해, 인내, 정신과 치료가 필요합니다.
