트리글리 세라이드는 혈액에서 순환하는 지방의 최소 입자이며 장기간의 금식 또는 부적절한 식사의 경우 저장 기능과 에너지 공급 기능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 지방의 신진 대사를 나타내는 좋은 지표로 간주됩니다.
중성 지방은 간에서 생산되거나 빵, 케이크, 우유 및 치즈와 같은 식품을 통해 구입할 수 있습니다.
신체에서 순환하는 트리글리세리드의 양을 평가하기 위해 혈액 샘플을 실험실 분석을 위해 수집합니다. 트리글리세리드의 기준치는 다음과 같습니다.
| 바람직한 | 150 mg / dL 미만 |
| 한도 내에서 | 150 - 199 mg / dL 사이 |
| 높음 | 200 - 499 mg / dL |
| 매우 높음 | 500 mg / dL 이상 |
트리글리 세라이드 농도의 증가 또는 감소는 배 또는 신체의 다른 부위에 지방이 축적되고 피부에 옅은 색의 작은 주머니가 형성되고 영양 실조 및 호르몬 문제가 있음을 알 수 있습니다.
고지혈증이란 무엇일까요?
높은 트리글리 세라이드는 간 질환, 죽상 동맥 경화증, 췌장염, 십이지장 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 심근 경색, 높은 당 및 지방 섭취의 위험이 증가 할 수 있음을 나타냅니다. 고지혈증의 징후와 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
혈액 중 트리글리세리드의 증가는 지방이나 탄수화물의 과다 섭취로 인한 것뿐만 아니라 신체 활동의 부족으로 발생합니다. 따라서 이러한 경우에는 의학적 후속 조치가 중요하므로 중성 지방 농도를 낮추고 질병의 발병을 예방하는 전략이 채택됩니다.이 전략은 일반적으로 당도가 낮은 균형 식단을 통해 이루어지며 신체 운동의 연습. 또한 필요한 경우 의사가 약을 처방 할 수 있습니다. 트리글리세리드 및 일부 가정용 트리글리세리드 요법을 줄이는 방법은 다음과 같습니다.
낮은 중성 지방은 무엇을 의미합니까?
저 트리글리 세라이드는 일반적으로 호르몬 문제를 나타내며 영양 실조, 흡수 장애, 갑상선 기능 항진증 또는 만성 폐쇄성 폐 질환의 경우에 가장 흔하게 발생합니다.
트리글리 세라이드가 낮은 것은 신체에 저장된 적은 양의 에너지가 있고 신체가 정상적으로 기능 할 수 있도록하는 것을 의미하므로 권장하지 않습니다. 따라서 건강한 방법으로 혈중 중성 지방의 농도를 증가시키기 위해서는 의학적 후속 조치가 필요하며, 이는 균형 잡힌식이 요법으로 이루어집니다. 저 중성 지방에 대해 자세히 알아보십시오.
