장 감염의 증상 및 무엇을 먹을까?

위장염이라고도하는 장 감염의 증상은 바이러스, 균류 또는 박테리아에 의해 오염 된 음식물 섭취 후 30 분에서 3 일 사이에 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 원인이되는 미생물의 유형, 감염의 심각도, 감염된 사람의 나이 및 건강 상태에 따라 달라질 수 있으며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 복통과 경련;
• 설사, 대변에 피가있다.
• 구토;
• 두통;
• 식욕 부진;
• 발열.

장 감염의 증상은 탈수되어 체중을 줄이는 경향이 더 커짐에 따라 어린이와 노인에서 더욱 심각하고 걱정 스럽다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

장 감염에 무엇을 먹을까?

장 감염의 치료 동안 설사와 구토를 통해 잃어버린 액체를 보충하고 백미, 파스타, 비수기 흰 육류, 삶은 껍질을 벗긴 과일 등 소화하기 쉬운 음식을 섭취하기 위해서는 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 녹차, 흑인 및 친구와 같은 카페인이 첨가 된 차를 피하는 것을 기억하면서 설탕을 넣은 차.

간식에는 채소가없는 건빵, 과일 젤리가 든 흰 빵, 자연 요구르트 및 리코 타와 같은 흰색 치즈가 지방이 적고 쉽게 소화되기 때문에 먹는 것이 좋습니다.

음식에서 피하는 것

설사가 지속되는 동안 수프 나 요리 샐러드에서조차 야채와 과일을 먹지 않아야합니다. 섬유질이 풍부하여 장의 이동을 촉진하고 설사를 호소합니다.

또한 과도한 지방은 또한 장의 이동을 촉진하고 소화를 어렵게하므로 붉은 육류, 버터, 전유, 노란 치즈, 베이컨, 소세지, 소세지 및 가공 식품과 같이 지방이 많은 식품은 피해야합니다.

또한 양배추, 계란, 콩, 옥수수, 완두콩, 설탕이 많은 디저트와 같은 가스 생성을 증가시키는 음식은 설사를 좋아하고 복통을 호소하므로 피해야합니다.

탈수를 피하는 법

탈수를 피하려면 하루에 적어도 2 리터의 물을 소비하는 것이 중요하며, 제법에 따라 수제 유장을 사용할 수도 있습니다.

• 설탕 1 큰술;
• 1 티스푼의 소금;
• 1 리터의 여과 또는 끓인 물.

증상이 지속되는 동안 환자가 하루 종일 마시 게하려면 별도의 병에 수제 유청을 두어야합니다. 이 혈청은 어린이, 임산부 및 노인에게도 표시됩니다.

의료 조언을 구할 때

의사는 감염의 증상이 어린이 2 일, 성인 3 명, 또는 대변에 피가 묻어 나서 개선되지 않으면 찾아야합니다.

또한 3 개월 미만의 유아는 구토와 설사를 경험하는 즉시 의사에게 가져 가야하며, 증상이 12 시간 이상 지속되면 3 세 이상의 어린이는 소아과 의사를 만나야합니다.

장 감염 위험 요소

에이즈 환자 나 암, 어린이, 임산부 및 노인을 치료하는 환자와 같이 약한 면역 체계를 가진 사람들은 면역 체계가 약하기 때문에 장 감염 가능성이 더 큽니다.

또한 위염이나 속쓰림이 있거나 위장 산도를 조절하기 위해 약물을 사용하는 사람 (예 : 오메프라졸)은 위장의 산성도가 낮아 바이러스와 박테리아와의 싸움이 어려워 장 감염 위험이 높습니다.

예방 방법

장 감염을 예방하려면 다음과 같은 개인 위생 및 위생 관리를하는 것이 중요합니다.

• 욕실을 사용하거나 애완 동물을 만진 후 손을 철저히 씻으십시오.
• 음식을 집어 들기 전후에 손을 철저히 씻으십시오.
• 제대로 조리되지 않은 육류와 계란 섭취를 피하십시오.
• 여과 또는 끓인 물을 섭취하십시오.

식량 감염의 증상이 나타나면 다른 사람들이 병이 나지 않도록 음식을 준비하지 않는 것이 중요합니다. 또한 초밥과 달걀과 같은 장 감염을 가장 잘 일으키는 음식 섭취를 피하십시오. 가장 많은 통증을 유발하는 10 가지 음식을 확인하십시오.

다음은 장 감염 치료에 사용할 수있는 치료법입니다.