인도 인삼의 장점과 사용법

인삼은 Ashwagandha 또는 Withaia somnifera 라고도 알려진 약용 식물로 육체적 정신적 노력으로 인한 성적 발기 부전, 스트레스 및 피곤함을 치료하는 약초로 사용할 수 있습니다.

이 식물은 토마토와 같은 독창 식물 식물에 속하며, 뿌리가 의약 목적으로 사용 되기는하지만 적색 과일과 노란색 꽃을 가지고있다.

가격 및 구입처

차는 뿌리에서 만들 수 있지만, 분말 또는 정제의 형태로 찾을 수 있습니다.

주요 이점

이 약용 식물의 사용은 다음과 같은 몇 가지 건강상의 이점을 가질 수 있습니다 :

• 성적 욕망을 높이십시오.
• 육체적 피로감 감소.
• 근력 강화.
• 에너지 수준 향상;
• 면역 체계를 자극하십시오.
• 혈당 조절;
• 높은 콜레스테롤을 감소 시키십시오;
• 불면증과 싸워라.

또한 암세포를 방사선 요법이나 화학 요법에보다 민감하게 만들기 때문에 암 치료를 완료하기 위해이 식물을 사용할 수도 있습니다.

복용 방법

인도 인삼에 사용할 수있는 부분은 다음과 같이 사용할 수있는 뿌리와 잎입니다.

• 캡슐 : 식사와 함께 1 일 2 회 1 정을 섭취 하십시오.
• 액체 추출물 : 불규칙성과 싸우기 위해 물을 조금씩 2 ~ 4ml (40 ~ 80 방울) 섭취하십시오. 철분을 보충하고 스트레스를 풀어보십시오.
• 달임 : 우유 또는 끓인 물 120ml에 말린 뿌리 1 큰술과 함께 만든 차 1 컵을 섭취하십시오. 15 분 동안 서서 스트레스와 피로를 풀기 위해 따뜻하게 지내십시오.

어쨌든 인디언 인삼의 사용을 치료할 문제에 적응시키기 위해 의사 또는 약초 ​​전문가와상의하는 것이 항상 중요합니다.

가능한 부작용

부작용은 드물지만 설사, 속쓰림 또는 구토가 포함될 수 있습니다.

누가 가져 가면 안되나요?

인도 인삼은 임산부 나 간호 여성, 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은자가 면역 질환 환자, 위 궤양을 가진 사람들에게는 금기입니다.

식물에는 진정 작용이 있기 때문에 바르비 튜 레이트와 같은 수면제를 복용하는 사람들은이 약물의 사용과 알코올성 음료의 섭취를 피해야합니다.