낮은 면역력의 주요 증상은 바이러스, 박테리아 및 곰팡이와 같은 기생충에 대한 신체 방어의 감소와 관련이 있습니다. 이로 인해 잦은 병이 생깁니다.
따라서 다음과 같은 낮은 내성의 증상을 알아야합니다.
- 편도선염이나 포진과 같은 재발 성 감염;
- 인플루엔자와 같은 단순하지만 지연되거나 쉽게 악화되는 질병;
- 잦은 발열과 오한;
- 눈은 종종 마른다.
- 과도한 피로감;
- 메스꺼움 및 구토;
- 2 주 이상 동안 설사;
- 피부에 빨간색 또는 흰색 반점;
- 심한 탈모;
또한 면역 면역계를 유지하는 것은 야간이나 수면 후에도 스트레스를 호소합니다.
면역계는 체내의 방어 세포와 신체 장벽 (예 : 피부와 산도가 미생물의 진입을 막거나 몸이 아플 때 감염과 싸우는 등)에 의해 형성됩니다. 면역계가 어떻게 작용하는지 이해하십시오.
면역 체계를 약화시킬 수있는 요소
면역 체계는 일반적으로 독감이나 감기에 걸리면 약해 지므로 건강상의 문제없이이 기간 동안 편도선염과 같은 다른 질병을 잡는 것이 더 쉽습니다.
그러나 이러한 감염이 너무 자주 발생하면 일부 질병이 발생하고 있음을 의미 할 수 있습니다. 자연적으로 신체의 면역을 감소시키는 일부 질병은 에이즈, 루푸스, 암, 빈혈, 비만, 영양 실조 및 알코올 중독입니다.
또한, 장기 이식, 암 치료 또는 디피 룬 (Dipirone)과 같은 일부 항염증제의 장기간 사용시 면역 억제제 인 코르티코 스테로이드 (corticosteroids)의 사용으로 면역 체계가 약화 될 수 있습니다.
임신 중 낮은 면역력
임신 중에는 호르몬 변화와 여성의 신체 변화로 인해 면역 체계가 약화되어 독감 및 요로 감염과 같은 문제를 피하기 위해주의가 필요합니다.
합병증을 피하기 위해서는 항상 산전 진찰, 오렌지, 파인애플, 레몬, 당근, 양배추와 같은 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하고 임신 중에 독감 백신을 먹는 것이 중요합니다.
의사에게 갈 때
낮은 면역의 증상이 두 가지 이상 나타나거나 면역 체계를 약화시키는 질병이나 위험 요소가있는 경우 GP를 접하고 면역 검사를 위해 혈액 검사를 받아야합니다.
일반적으로 치료는 식습관 변화, 규칙적인 신체 활동 및 에키나시아 차와 같은 가정 요법 사용으로 이루어집니다. 다음은 면역 체계를 강화시키는 몇 가지 옵션입니다.
면역 체계를 개선하기위한 간단한 팁을 확인하십시오.
