빈혈에 대한 자연 치료

빈혈의 자연 치료는 검은 콩, 붉은 육류, 쇠고기 간, 닭고기 모래 주머니, 사탕무, 렌즈 콩 및 완두콩과 같은 철분이 풍부한 식품을 많이 포함합니다.

이 음식 100g에 들어있는 철분의 양을보십시오 : 철분이 풍부한 식품.

이러한 음식은 혈액 저장소를 늘리기 위해 매일 섭취해야하며 하루 종일 잘 분산되어야합니다. 그러나 칼슘은 철분의 흡수를 저해하기 때문에 철분이 많은 식품과 함께 우유를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

다음은 1 일 메뉴의 예입니다.

이 치료를 시작한 후에는 혈액 검사를 다시하기 위해 약 90 일을 기다렸다가 여전히 빈혈이 아닌지 확인하는 것이 좋습니다. 그러나 심한 빈혈으로 알려진 심한 빈혈의 경우에는 적절한 영양 외에도 의사가 철분 보충 및 월간 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다.

빈혈 퇴치를위한 요리법은 빈혈 치료에 도움이되는 매우 효과적인 가정 요법으로 간주됩니다. 다음을 참조하십시오 : 빈혈 치료법.