호흡시 통증은 종종 큰 불안 상황과 관련이 있으므로 경고 신호가 아닐 수 있습니다.
그러나 이러한 유형의 통증은 폐, 근육 및 심장에 영향을 미치는 다른 건강 문제와 관련하여 발생할 수도 있습니다. 따라서 호흡시 통증이 24 시간 이상 지속되거나 흉통, 숨가쁨 또는 현기증과 같은 다른 증상이 동반되는 경우, 정확한 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하기 위해 폐 질환 전문의 또는 일반의를 찾는 것이 중요합니다. .
호흡시 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 불안 위기
불안 발작은 빠른 심장 박동, 정상 호흡보다 빠른 속도, 열감, 발한 및 호흡시 악화 될 수있는 흉통과 같은 증상이 특징입니다. 불안 발작은 일반적으로 매일 불안으로 고통받는 사람들에게서 발생합니다.
해야 할 일 : 불안 위기의 원인이 아닌 다른 것을 생각하고, 좋아하는 활동을 수행하고, 호흡을 조절하기 위해 호흡 운동을하고, 코로 천천히 숨을들이 쉬고 위기가 올 때까지 입으로 숨을 내쉬십시오. 감소하기 시작합니다. 불안 발작을 앓고 있는지 확인하기 위해 검사를 받으십시오.
2. 근육 손상
호흡시 통증은 근육 긴장과 같은 근육 부상의 상황에서 자주 발생하며, 예를 들어 체육관에서 또는 운동을하는 동안, 매우 무거운 물건을 댈 때 또는 더 단순한 상황에서 기침하는 방법과 같은 과도한 노력으로 인한 것일 수 있습니다. , 자세가 좋지 않거나 스트레스를받는 동안. 일반적으로 통증은 예를 들어 가슴 부위, 갈비뼈 아래 또는 등에 더 국부적으로 나타납니다.
해야 할 일 : 부상에서 회복 할 수 있도록 휴식을 취하고 노력, 특히 일상적인 작업에서도 무게를 싣는 것을 피하는 것이 좋습니다. 부위에 냉찜질을하는 것도 불편 함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 매우 심할 때는 일반의와 상담하여보다 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 근육 긴장을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
훈련 결과 통증이 발생한 경우, 통증 재발을 방지하기 위해 트레이너와상의하여 부상 예방에 대한 중요한 지침을 받아야합니다.
3. Costochondritis
Costochondritis는 호흡시 통증의 원인이 될 수 있으며 흉골 뼈를 위쪽 갈비뼈에 연결하는 연골의 염증이 특징입니다. 호흡시 통증 외에도 흉통, 숨가쁨 및 흉골 통증이 늑골 연골염의 일반적인 증상입니다.
해야 할 일 : 어떤 경우에는 통증이 움직임에 따라 악화되기 때문에 어떤 경우에는 치료를받지 않아도 통증이 사라지고 가능한 한 노력을 피하고 휴식을 취합니다. 그러나 통증이 매우 심하면 일반의에게 가서 원인을 확인하고 최상의 치료를 시작하는 것이 중요합니다. costochondritis가 무엇이며 치료법이 무엇인지 더 잘 이해하십시오.
4. 독감과 감기
독감과 감기는 예를 들어 호흡기에 분비물이 축적되어 숨을 쉴 때 통증을 유발할 수 있으며, 기침, 콧물, 신체 통증, 피로감 및 일부 경우 열과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
해야 할 일 : 증상은 호흡기를 촉촉하게 유지하고 분비물을 깨끗하게 유지하는 데 도움이되기 때문에 일반적으로 휴식과 수분 섭취로 가라 앉습니다. 또한 음식과 같이 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 독감과 감기에 대한 6 가지 자연 요법을 확인하십시오.
5. 폐 질환
천식, 폐렴, 폐색전증 또는 폐암과 같은 폐 질환은 대부분의 폐가 등 부위에서 발견되기 때문에 호흡시 통증과 연관되는 것이 일반적입니다.
천식은 호흡시 통증과 더불어 숨가쁨, 기침과 같은 증상이있는 질병입니다. 호흡시 통증은 독감이나 감기와 같은 단순한 상황의 증상 일 수 있지만, 더 심한 경우에는 호흡시 통증과 함께 기침, 콧물, 발열과 같은 다른 증상을 나타낼 수있는 폐렴과 같은 의미 일 수 있습니다. 혈액을 포함 할 수있는 분비물.
한편, 호흡시 통증은 폐색전증의 상황에서도 발생할 수 있는데, 이는 응급 상황이며 혈전으로 인해 폐의 혈관이 막힌 곳에서 발생합니다. 이 경우 통증이 매우 빠르게 악화되어 피를 흘리며 호흡 곤란을 유발하는 경향이 있습니다. 색전증이 의심되는 경우 즉시 병원에가는 것이 중요합니다. 색전증과이를 식별하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : 치료는 폐 질환에 따라 다르므로 흉부 X-ray 또는 컴퓨터 단층 촬영과 같은 검사를 통해 정확한 원인을 확인한 후 폐 질환 전문의가 처방해야합니다. 숨가쁨이 심하거나 폐렴이나 폐색전증이 의심되는 심한 경우에는 빨리 병원에가는 것이 중요합니다.
6. 기흉
기흉은 흉벽과 폐 사이에 위치한 흉막 공간에 공기가 존재하는 것이 특징이며, 이는 폐에 대한 압력을 증가시켜 통증과 더불어 호흡 곤란, 기침 및 흉통과 같은 증상을 유발합니다 호흡 할 때.
이러한 유형의 문제는 낙상이나 천식 후에 발생할 수 있기 때문에 흉부 손상을 입은 후에 더 흔하지 만, 예를 들어 폐렴이나 천식의 후속으로 나타날 수도 있습니다.
해야 할 일 : 기흉이 의심되는 경우 병원에 가서 검사를 받고 진단을 확인하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그 주요 목표는 과도한 공기를 제거하고, 흡인을 통해 폐의 압력을 완화하는 것입니다. 바늘로 폐 공기. 기흉이란 무엇이며 그 치료법에 대해 자세히 알아보십시오.
7. 흉막염
호흡시 통증은 흉막염, 폐를 둘러싸고있는 막 및 가슴 내부의 염증이 특징 인 흉막염의 상황에서 매우 흔합니다. 종종 폐가 공기로 채워지고 흉막이 주변 기관에 닿아 더 큰 통증을 느끼기 때문에 흡입시 통증이 더 심합니다.
호흡시 통증 이외에도 호흡 곤란, 기침 및 가슴과 갈비뼈 통증과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
해야 할 일 : 의사가 증상을 평가하고 항염증제와 같은 치료에 가장 적합한 치료법을 처방 할 수 있도록 병원에가는 것이 중요합니다. 흉막염이 무엇인지, 그 증상과 치료법을 더 잘 이해하십시오.
8. 심낭염
호흡시 통증은 심장과 심낭을 감싸는 막의 염증을 특징으로하는 심낭염과 관련이있을 수 있으며, 특히 심호흡을 시도 할 때 가슴 부위에 심한 통증을 유발합니다. 심낭염은 일반적으로 루푸스, 감염 또는 교통 사고와 같은 다른 질병의 결과로 발생합니다.
해야 할 일 : 각 사람의 증상과 임상 상황에 따라 심장 전문의가 치료를 지시해야합니다. 그러나 그 사람이 휴식을 유지하는 것이 중요합니다. 심낭염 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
의사에게 갈 때
24 시간 이상 호흡 할 때 통증이있는 경우, 특히 발한, 호흡 곤란, 현기증 또는 흉통과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 병원에 가서 환자를 평가하고 평가할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 호흡시 통증의 원인을 진단하고 가장 적절한 치료를 시작하는 검사를받습니다.
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