각 어린이는 충치 발생에 대해 자신의 감수성을 가지고 있기 때문에 어떤 어린이는 결코 이런 문제를 안고있는 것처럼 보이지만 다른 사람들은 더 규칙적으로보아야합니다. 그러나 충치의 발병을 줄일 수있는 몇 가지 간단한 치료법이 있습니다.
- 하루에 2 번, 매우 달콤한 음식을 섭취 한 후 30 분 동안 치아를 닦으세요 .
- 당신이 솔질 할 때마다 치아 사이에 치실을 통과하십시오 ;
- 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하여 설탕 섭취 를 줄입니다 .
- 불소 함유 폴더를 올바르게 사용하십시오 . 각 연령별 권장 금액보기
- 일년에 최소 2 번 정기적으로 치과 진료 예약 을하십시오.
이러한 치료는 정확한 치아 건강을 보장하고, 사춘기 및 성인기의 치아 및 잇몸 문제를 피하면서, 충치가 없었던 어린이에서도 유지되어야합니다.
또한 치아와 잇몸 사이의 연합에서 황색 덩어리가 나타나는 치아에 세균성 플라크가 형성된다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다. 보통, 이 덩어리는 박테리아가 치아에 축적되어 있음을 의미하며, 우식증이 아직 발생하지 않았더라도 짧은 시간 내에 발병 할 수 있습니다. 그렇다면 치과에서 치태를 제거해야합니다. 패에 대한 자세한 내용과 패를 피하는 방법을 참조하십시오.
언제 치아를 닦기 시작할 지
치아는 건강이 영구 치아의 더 나은 발전을 보장하기 때문에 발생하는 첫 순간부터 솔질해야합니다.
처음에는 아이가 침을 뱉을 수 없을 때, 치아를 물로 닦아야 만하지만, 침을 피우는 방법을 이미 알고있을 때 적어도 6 세까지는 500ppm의 불소 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 나이. 그 나이 이후에, 붙여 넣기는 이미 1000-1500 ppm의 불소가 함유 된 성인의 것과 동일 할 수 있습니다.
자녀가 이빨을 닦을 수 있도록 격려하는 좋은 팁은 이것이 일어나고 치아를 "먹고"파괴하는 박테리아로 구성되어 있다고 설명하면 그의 치아에 치석 형성을 보여주는 것입니다.
충치가없는 과자 먹는 법
단 음식의 빈번한 섭취를 피하는 것은 매우 중요합니다. 대부분의 음식에서 높은 당 함량이 세균성 플라크의 생성을 촉진하여 충치의 위험을 증가시키기 때문입니다.
그러나 아이가 설탕을 섭취하는 것을 막기가 매우 어렵 기 때문에 치아에 단 음식을 더 안전하게 섭취 할 수있는 몇 가지 요령이 있습니다.
- 사탕을 매일 먹는 습관을 들이지 마십시오.
- 취침 전에 설탕 섭취를 피하십시오. 적어도 30 분 동안은 치아를 닦으십시오.
- 사탕을 먹은 후 설탕없는 껌을 씹어서 치아를 닦는 타액 형성을 돕습니다.
- 설탕이 적은 과자를 선호하십시오. 예를 들어 치아에 달라 붙을 수있는 캐러멜로 덮인 케이크를 피하십시오.
또한 치과 의사의 정기적 인 상담을 통해 모든 패를 제거하고 충치의 발병을 예방할 수 있습니다.
