매일 1 리터의 홍차를 마시 며 체내 기능을 개선하고 체지방을 해독하고 호감을 나타냅니다. 그것은식이 요법과 신체 활동에 보충제로서 매우 효과적입니다. 무광택 차의 장점을 확인하십시오.
무광택 차를 만드는 방법
마테차를 준비하려면 약 180ml 차 한잔에 예 르바 메이트 1 티스푼 또는 차 마테 1 잔을 넣고 끓는점에 물을 넣으십시오. 다음에 달고, 긴장을 풀고 마셔야합니다.
체중 감량을 위해 사용되는 경우 스테비아와 같은 아스파탐을 사용하는 것을 선호해야하며 레몬을 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
차의 금기 사항
마테차의 금기 사항은 불면증과 긴장의 경우에는 통제되지 않은 동맥 고혈압입니다. 그들은 다량의 카페인을 함유하고 있기 때문에, 불면증을 앓고있는 사람들은 오후 6시 이후에 마테차를 먹어서는 안됩니다.
무광택 차 특성
마테차는 카페인과 크 산틴, 페놀 화합물 및 사포닌이 풍부하여 몸에 생체 방어 효과를 보장하며 마테차는 녹차보다 더 많은 항산화 성질을 가지고 있습니다.
슬리밍 차의 또 다른 좋은 선택은 신체의 지방 세포를 태우도록 자극하는 흰 차입니다.
다음 동영상에서 배가 고픈 방법은 다음과 같습니다.
