다리 통증을위한 홈 구제

다리 통증에 대한 가정 요법을위한 두 가지 좋은 옵션은 앙코 코, 피마 자유 및 호로 파 오일로 이루어질 수 있습니다.이 오일은 순환이 좋지 않거나 다리가 약하고 피곤할 때 유용합니다.

다리 통증은 모든 연령대에서 흔히 나타나는 증상이며 매우 간단하고 집에서 만든 치료로 치료할 수 있습니다. 그러나, 다리 통증이 지속되면, 귀하의 상태를 평가 받기위한 의료 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

1. 냉증에 대한 가정 치료

가난한 혈액 순환으로 인한 다리 통증에 대한 좋은 가정 치료제는 혈류 개선에 도움을주기 때문에 angico 오일이나 피마 자유로 다리를 마사지하는 것입니다.

성분 :

• 따뜻한 물 1 그릇
• 안지오텐신 유 또는 피마 자유 15ml

준비 방법 :

기름을 따뜻한 물에 넣고 발을이 물에 담그고 원형 운동으로 다리를 문지릅니다.

이 가정 치료를 강화하기 위해, 철분으로 약간의 캐스터 잎을 따뜻하게하고 다리를 온수 타월로 덮을 수 있습니다. 특히 더 시원한 날에는 더 편안하고 증상이 완화되기 때문입니다.

2. 다리 약화 또는 피로에 대한 홈 구제

다리 통증과 다리 약화 또는 피로감에 대해 fenugreek는 칼슘, 철, 단백질, 비타민 A 및 C가 풍부한 약용 식물로이 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다.

성분

• 호로 파 씨 분말 1 티스푼
• 1 잔의 물

준비 모드

호로 파 씨앗 분말을 물 잔에 넣고 즉시 마 십니다. 이 음료는 아침 일찍부터 매일 복용 할 수 있습니다.