다리와 발의 욱신 거리는 감각은 몸을 잘못 놓아서 발생하거나 허리 디스크, 당뇨병 또는 다발성 경화증과 같은 질병의 징후이거나 골절 된 사지 또는 동물의 물린 증상 일 수 있습니다 .
이 증상은 단독으로 발생하거나 다른 증상을 동반 할 수 있으며이 병에 대해 특별한 치료가 필요할 수 있습니다.
1. 불쌍한 신체 위치
다리와 발이 따끔 거림을 유발하는 가장 일반적인 원인 중 하나는 다리에 앉아서 순환이 원활하지 못하고 신경을 압박하는 등 오랫동안 같은 위치에 앉아 있거나 누워 있거나 서 있습니다.
할 일
이상적으로, 하루에 한 번씩 순환을 촉진하기 위해 자주 위치를 변경하고 하루에 적어도 한 번씩 스트레칭해야합니다. 또한, 장거리 여행을 떠나거나 하루 종일 일하는 사람들은 조금씩 걷기 위해 잠시 쉬어야합니다.
다음 비디오를보고 다리와 다리가 따끔 거림을 예방하기 위해해야 할 일을 살펴보십시오.
2. 허니 디스크
디스크 추간판 탈출증은 척추에서 허리 통증과 감각 상실과 같은 증상을 일으키는 추간 판의 돌출로 이루어져 다리와 발가락에 발산되어 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
할 일
치료는 진통제, 근육 이완제 또는 항염증제를 투여하여 통증과 염증, 신체 치료를 완화시키는 것으로 구성되며, 보다 심각한 경우에는 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
말초 다발 신경 병증
말초 신경 다발성 신경 병증은 신체의 특정 부위에서 통증, 따끔 거림, 힘이 부족하거나 민감하지 않은 것을 느끼게하는 신체의 신경의 변화를 특징으로합니다.
할 일
치료는 각 사람의 필요와 신경 병증을 유발하는 질병에 따라 이루어지며 마취제와 물리 요법으로 통증 완화가 이루어지며 이는 영향을받는 부위를 재활시키는 데 큰 도움이됩니다.
4. 공황 발작, 불안 및 스트레스
극심한 스트레스와 불안은 손, 팔, 혀, 다리의 따끔 거림과 같은 증상을 일으킬 수 있으며 차가운 땀, 심장 두근 거림 및 가슴이나 배의 통증과 같은 다른 증상을 동반 할 수 있습니다.
할 일
이러한 경우에는 혈액 순환을 개선하기 위해 침착하게 유지하고 호흡을 조절해야합니다. 이것이 가능하지 않으면 치료가 필요할 수 있으므로 의사에게 진찰을 받아야합니다. 마음을 진정시키는 다른 방법을보십시오.
5. 다발성 경화증
다발성 경화증은 염증에 의해 특징 지어지는 만성 질환으로, 커버하고 분리하는 뉴런 층 또는 뉴런이 파괴되어 말 또는 걷기와 같은 유기체의 움직임을 제어하는 장애를 유발하는 메시지 전달을 손상시킵니다. 팔다리의 따끔 따끔 함을 느끼게하는 것 외에도이 질병은 근육의 비자 발적 움직임과 걷기 어려움을 나타낼 수 있습니다.
할 일
다발성 경화증은 치료법이 없으며 일생 동안 치료가 이루어져야합니다. 인터페론, 핑 골모 드, 나탈리 쥬맙, 글라 티라 머 아세테이트, 강도와 시간을 줄이기위한 코르티코 스테로이드와 같은 질병의 진행을 감소시키는 약물 복용으로 구성됩니다. 진통제, 근육 이완제 또는 항우울제와 같은 증상을 조절하는 약물. 다발성 경화증 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
6. 베리 베리
베리 베리 (Biberiberi)는 비타민 B1 결핍에 의한 질병으로 근육 경련, 이중 시력, 혼란 및 손발의 따끔 거림과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이 질환에 대해 자세히 알아보십시오.
할 일
이 질병의 치료는 비타민 B1 보충제 섭취, 알코올 섭취 제거, 귀리 조각, 해바라기 씨앗 또는 쌀과 같은이 비타민이 풍부한 식품 소비를 증가시키는 것으로 구성됩니다.
7. 골절
골절을 치료하는 동안 다리가 오랫동안 움직이지 않아서 얼음이 놓여서 약간 압축되기 때문에 그 부위에서 따끔 거림이 느껴질 수 있습니다. 다리가 따끔 거림은 골절이 고관절에서 발생할 때 더 자주 발생합니다.
할 일
따끔 따끔한 느낌을 줄이는 데 도움이되는 한 가지 방법은 가능하면 몸과 관련하여 다리를 약간 올리는 것입니다. 그러나 불편 함을 느끼면 의사에게 가야합니다.
팔다리로 쉬다.
8. 당뇨병
당뇨병은 특히 손과 발과 같은 신체의 말단에서 혈액 순환이 좋지 않을 수 있으며, 따끔 거림은 발이나 손에 상처 나 궤양이 시작될 수 있음을 나타냅니다.
해야 할 일 :
이러한 경우 혈당 수치를 자주 모니터링하고 식사를 조심하고 하루 30 분 이상 걸 으면 혈액 순환을 개선하는 데 매우 중요합니다.
9. 기란 바레 증후군
기 아인 - 바레 증후군은 심각한 염증성 신경 질환으로 신경의 염증과 근력 약화로 사망에 이르게합니다. 대부분의 경우 뎅기열이나 지카와 같은 바이러스에 의해 감염된 후 진단됩니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 다리와 팔의 따끔 거림과 감각 상실입니다. 이 질병에 대해 자세히 알아보십시오.
할 일
대개 신경계를 공격하는 항체를 제거하거나 신경을 공격하는 항체에 대해 작용하는 항체를 주입하여 혈액을 여과하는 방법으로 치료가 병원에서 이루어집니다. 염증. 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
10. 동물의 물린
꿀벌, 뱀 또는 거미와 같은 동물의 물린 물은 그 곳에서 따끔 거림을 유발할 수 있으며 예를 들어 붓기, 발열 또는 타는 것과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
할 일
가장 먼저 할 일은 상해를 입힌 동물을 확인하고, 장소를 잘 씻고, 가능한 한 빨리 응급실로 가도록하는 것입니다.
11. 죽상 동맥 경화증
죽상 경화증은 혈류를 차단하고 심장 마비 나 뇌졸중을 일으킬 수있는 시간 경과에 따라 발생하는 동맥 내부의 지방 플라크 축적을 특징으로합니다. 대부분의 증상은 혈관이 막히는 경우에만 발생하며 혈액 순환이 좋지 않은 부위의 가슴 통증, 호흡 곤란, 다리 통증, 피로와 따끔 거림, 근육 약화가 될 수 있습니다. 죽상 경화증에 대해 자세히 알아보십시오.
할 일
죽상 경화증은 고 콜레스테롤, 전립선 비대 및 비만으로 인해 형성되어 영양을 개선하고 포화 지방 및 설탕 섭취량을 줄이며 운동을 규칙적으로 수행하면 치태 형성을 예방할 수 있습니다. 첫 번째 증상이 나타나 자마자 바로 의사의 진찰을받는 것이 중요합니다.
