임신 중에 금기 운동 - 임신
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임신 중 가장 나쁜 운동은 무엇인지 알아보십시오.



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도자기 장미
도자기 장미
임신 중 가장 나쁜 운동은 복부에 상처를 입히거나 떨어 뜨리거나 복부와 등 뒤로 힘을 가하는 운동입니다. 따라서 임신 중에 금기 운동은 복근, 푸시 업, 점프, 달리기, 균형을 필요로하는 운동, 숨을 멈추거나 배꼽을 다듬은 운동입니다. 이상적인 것은 산전 진찰 중에 의사에게 임신 중에 신체 활동을 금하기위한 금기 사항이 있는지 물어 보는 것입니다. 실행해야 할 운동의 유형은 임신 한 여성의 건강 상태와 임신의 전반적인 건강에 달려 있기 때문입니다. 스포츠 금기 금기의 운동 이외에 신체적 접촉이나 신체에 미치는 높은 충격은 복싱, 배구, 축구, 농구, 승