Guava 주스는 칼로리가 적고 컵 당 63 칼로리가 적기 때문에 체중 감량에 좋으며 구아바와 배는 식욕을 감소시키는 섬유가 풍부한 과일이기 때문에 다음 식사시에 먹을 충동을 줄입니다.
또한이 주스에는 몸을 소독하는 데 도움이되는 이뇨제 인 샐러리가 있습니다.
성분
- 1 구아바
- 셀러리 2 줄기
- 배 1 개
- 아이스 큐브
준비 모드
구아바, 셀러리, 배를 믹서기에 넣고 잘 끓이고 마침내 얼음을 넣으십시오.
이 주스로 체중을 줄이려면 점심과 저녁 식사 전에 컵 1 잔을 마셔야 식사에 대한 충동을 줄여 체중 감량을 돕습니다.
구아바는 주스, 비타민, 디저트 형태로 섭취 할 수 있습니다. 그것은 설사 방지 대책을 가지고 있기 때문에 설사와의 싸움에 매우 익숙합니다. 또한보십시오 : 설사를 위해 구아바 주스.
