저혈압은 일반적으로 건강 문제로 인한 것이 아니지만 일부 사람들에게는 공통적 인 특징이며 일반적으로 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 갑자기 발생하거나 현기증, 졸도 또는 피곤함과 같은 증상이 나타나면 탈수증, 감염 또는 심장 문제와 같은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.
일반적으로 혈압은 90x60mmHg 미만일 때 낮게 간주되며 최소 혈압이 없으며 항상 혈압이 낮아야합니다.
1. 탈수
탈수는 몸이 섭취 한 물보다 많은 물을 잃어 버렸을 때 발생하며 혈관에 혈액이 적어 혈압을 낮추고 약점, 실신과 피곤. 탈수증은 노인이나 어린이, 특히 여름철 또는 의학적 증상없이 이뇨제를 사용하는 사람들에게 더 흔합니다.
- 해야 할 일 : 미네랄과 함께 몸에 부족한 물을 섭취하려면 수제 혈청으로 수분 보충을해야하지만 탈수증이 심한 경우에는 혈청을 직접 가지고 있어야 할 수도 있으므로 병원에 가야합니다. 정맥 탈수의 경우 어떻게해야하는지보십시오.
2. 비타민 B12와 엽산 결핍
비타민 B12와 엽산은 적혈구 형성에있어 매우 중요한 두 가지 비타민이므로 체내 결핍시 빈혈로 이어질 수 있습니다. 혈액 내에 세포가 적기 때문에 혈압이 떨어지는 것이 정상입니다.
빈혈을 나타낼 수있는 징후로는 약점, 창백, 발이나 손의 따끔 거림, 팔과 다리의 경직 또는 접촉 감도의 상실 등이 있습니다.
- 해야 할 일 : 빈혈이 의심 될 때 일반 개업의와상의하여 빈혈의 정확한 원인을 밝히고 올바른 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 비타민 B12 나 엽산 결핍의 경우에는 이러한 비타민을 보충하고 연어 나 간 스테이크와 같은 음식 섭취를 늘려야합니다. 피드 방법에 대한 동영상보기 :
3. 몇몇 구제 수단의 사용
장시간 사용하면 혈압이 현저하게 떨어질 수있는 몇 가지 유형의 치료법이 있습니다. 보다 일반적인 예로는 고혈압 치료제, 이뇨제, 심장병 치료제, 항우울제, 발기 부전 치료제 등이 있습니다.
- 해야 할 일 :이 약을 복용하는 경우 처방 의사와상의하여 약을 변경하거나 투여 량을 변경할 가능성을 평가하는 것이 좋습니다.
4. 호르몬 변화
예를 들어, 갑상선이나 부신에 의한 호르몬 생성의 변화가있을 때 혈관의 확장이 일어나 혈압이 급격히 떨어지게됩니다. 또한 임신의 변화는 이러한 유형의 효과를 유발할 수 있으며 그러므로 임신 중에는 이전보다 더 낮은 압력을 경험하는 것이 일반적입니다.
- 해야 할 일 : 임신 중에는 체액의 생성을 돕고 혈압을 조절하기 위해 적절한 물 섭취량을 유지해야합니다. 다른 경우에는 내분비 학자와상의하여 호르몬 문제를 확인하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 갑상선을 조절하기 위해 먹을 음식을 확인하십시오.
5. 내부 출혈
내부 출혈에서 출혈은 신체 내부로 발생하므로 식별하기가 더 어려울 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 많은 양의 피를 잃을 수 있습니다. 혈관을 채우지 않아 혈관이 줄어들어 혈압이 크게 떨어집니다.
심한 외부 출혈이있을 때 저혈압이 발생할 수도 있습니다. 내부 출혈이있을 수 있다는 징후로는 약점, 어지러움, 호흡 곤란 또는 지속적인 두통이 있습니다. 내부 출혈이 발생할 수있는시기와 식별 방법을 확인하십시오.
- 해야 할 일 : 내부 출혈이 의심되는 경우 즉시 출혈 부위를 파악하고 가장 적절한 치료를 시작해야합니다.
6. 심장 문제
심장 기능의 변화는 또한 신체에서 순환하는 혈액의 양을 감소시킴으로써 혈압을 감소시킬 수 있습니다. 가장 일반적인 문제는 심부전, 심장 판막 이상 및 부정맥을 포함합니다.
이러한 상황에서는 혈압 강하뿐만 아니라 흉부 불쾌감, 과도한 피로감, 호흡 곤란 및 냉증과 같은 다른 징후도 나타날 수 있습니다. 심장 질환을 나타내는 12 가지 증상을 확인하십시오.
- 해야 할 일 : 가족 중에 심장 질환의 병력이 있거나 심장의 변화가 의심되는 경우 심장 전문의와상의하여 올바른 진단을 찾고 가장 적절한 치료를 시작해야합니다.
7. 심한 감염
드물지만 저혈압은 패혈증이나 패 혈성 쇼크로 알려진 신체의 심각한 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 박테리아가 신체를 통해 퍼지고 혈관에 영향을 미치는 독소를 방출하여 혈압이 현저히 떨어지기 때문입니다. 어떤 증상이 패혈증인지 알 수 있습니다.
- 해야 할 일 : 몸의 어느 곳에서 감염이 있고 약점, 어지럼증 및 약한 느낌과 같은 증상으로 혈압이 갑자기 떨어지는 경우 항생제를 신속하게 정맥에 투여하기 시작하려면 병원에 빨리 가야합니다.
의사에게 갈 때
혈압이 40 mmHg 이상 떨어지거나 다음과 동반되는 경우 개업 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 현기증과 메스꺼움;
- 실신;
- 과도한 갈증;
- 집중력의 어려움;
- 흐린 시야;
- 과도한 피로감;
- 차가운 창백한 피부.
저혈압 증상이 나타나면 다리를 내려 놓고 다리를 들어 올려 혈액이 뇌에 도달하도록하는 것이 좋습니다. 증상이 10 분 이상 지속되면 의료 도움을 요청하거나 192 번에 전화하거나 응급실로 데려다주십시오.
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