밀 내성은 보리, 호밀 또는 귀리와 같은 다른 곡물에도 존재하는 글루텐 소화의 어려움과 관련이 있습니다. 따라서 밀 을 먹지 않는 사람에게는 일반적으로 글루텐 불내성이 있습니다.
밀 부작용의 증상
밀 부작용의 증상은 글루텐 과민 반응에 나타나는 증상과 동일합니다.
- 설사;
- 지속적인 구토;
- 과민 반응;
- 식욕 감퇴;
- 명백한 원인이없는 체중 감소;
- 복통;
- 부은 복부;
- 창백;
- 철분 결핍 빈혈;
- 근육 질량 감소.
밀, 밀 및 보리, 호밀 및 귀리와 같은 글루텐과 함께 다른 곡물을 사용하는 모든 음식에 먹어서는 안되는 사람의 증상을 줄이기 위해서는 식량을 배제해야합니다. 이 음식은 옥수수, 노아, 쌀로 대체 될 수 있으며 철자 조차도 밀 부작용 으로 사용할 수 있습니다 .
신체가 물질을 소화 할 수있는 능력이 없기 때문에 식품 내성이 발생합니다. 또 다른 예는 글루코스 불내성입니다. 신체가 설탕을 소화 할 수 없기 때문에 글루코스 불내성의 증상을 일으키는 너무 많은 설탕을 섭취합니다.
유용한 링크 :
- 음식 옹졸
- 글루텐이 들어 있지 않은 음식
