Achilles tendon rupture는 누구에게나 일어날 수 있지만 가끔 스포츠로 인해 20 대 및 40 대의 남성을 훈련시키는 데 특히 큰 영향을 미칩니다. 축구 게임, 핸드볼, 체조, 육상, 배구, 사이클링, 농구, 테니스 또는 건너 뛸 필요가있는 활동이 가장 많이 발생하는 활동입니다.
아킬레스 건 또는 종골의 힘줄은 종아리 근육을 발 뒤꿈치의 아래쪽에 연결하는 약 15cm 길이의 구조입니다. 이 힘줄이 파열되면 증상이 조만간 발견 될 수 있습니다.
파열은 전체 또는 부분적으로 3에서 6 cm까지 다양합니다. 부분 파열의 경우 수술을 할 필요가 없지만 물리 치료는 필수적입니다. 완전 파열의 경우, 완전한 회복을 위해 몇 주간의 물리 요법으로 수술을 수행해야합니다.
징후와 증상
힘줄 파열의 징후와 증상은 대개 다음과 같습니다 :
- 걷는 데 어려움이있는 종아리에 통증;
- 힘줄을 촉지 할 때 불연속성을 관찰하는 것이 가능할 수 있습니다.
- 보통 사람은 힘줄이 파열 된 순간에 딸깍 소리가 들린다 고보고합니다.
- 종종 사람이나 누군가가 다리에 부딪쳤다 고 생각합니다.
아킬레스 건 파열이 의심되는 경우 의사 또는 물리 치료사는 힘줄이 파열되었음을 입증 할 수있는 검사를 시행 할 수 있습니다. 검사를 받으려면 사람이 배꼽 아래에 있고 무릎이 구부러져 있어야합니다. 물리 치료사는 '감자 근육'을 누르고 힘줄이 손상되지 않으면 발이 움직여야하지만 깨진 경우 운동이 없어야합니다. 결과를 비교하기 위해서는 두 다리로이 검사를하는 것이 중요하며, 파열을 확인할 수없는 경우 초음파 검사를 요청할 수 있습니다.
힘줄 파열이 아니라면 근육 변형과 같은 또 다른 변형 일 수 있습니다.
아킬레스 건 파열의 원인
아킬레스 건 파열의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 과도한 훈련;
- 휴식 기간 후에 집중적 인 훈련으로 돌아 가기;
- 경사면이나 산에서 뛰기;
- 매일 하이힐을 신고 있습니다.
- 점프가있는 활동.
신체 활동을하지 않는 사람들은 빠른 레이스를 시작하거나 버스를 타기 위해 휴식을 취할 수 있습니다.
치료는 어떻게 이루어 집니까?
보통 치료는 운동하지 않는 사람들에게 선택 될 수있는 옵션 인 발의 고정으로 이루어 지지만 의사는 힘줄의 섬유에 다시 결합 할 수술을 지시 할 수 있습니다.
고정화는 약 12 주 동안 지속될 수 있으며 수술 후에도 발생할 수 있습니다. 한 경우에는 다른 사람과 마찬가지로 신체의 무게를 다시 다리에 대고 정상적으로 걷고, 자신의 활동과 훈련을 되 돌리는 물리 치료법이 제시됩니다. 운동 선수는 휴식 이후 약 6 개월 만에 회복이 빠르지 만 운동 선수가 아닌 사람은 오래 걸릴 수 있습니다. 아킬레스 건 파열 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
