치질을 끝내려면 섬유 섭취를 늘려야합니다. 이는 장내 이동을 개선하고 배변을 원활하게하며 설탕과 지방이 풍부한 음식의 섭취를 줄이는 것입니다. 치질 용으로 자체 베개를 사용하는 것이 중요하며, 필요할 때 통증과 염증을 감소시키는 Proctosan과 같은 약제를 사용하는 것이 중요합니다.
더 심각하고 반복적 인 경우에는 치질 수술이 불편 감을 줄이기위한 대안이지만, 다시 나타날 수 있으므로 확실한 해결책은 아닙니다.
치질을 멈추기 위해 먹이기
끝 치질에 먹이기에서 중요하다 :
1. 하루 2 리터의 물을 섭취하십시오.
물은 변을 더 부드럽게 만들어 주며 욕실에 들어가는 동안 고통을 줄임으로써 편안함을 줄여줍니다. 하루에 최소 2L의 물을 마시는 것이 좋습니다.
2. 높은 섬유질 음식을 먹는다.
어떤 음식은 과일과 채소와 같은 부드러운 변과 시리얼, 아마 인과 밀 배아가있는 빵을 가지고 있습니다.
3. 과자를 먹지 마십시오.
과자 및 쌀, 감자 또는 파스타와 같은 탄수화물 소스 식품은 대변을 더 단단하게 만들어 치질을 악화시킵니다.
이러한 유형의 수유는 매일 새로운 생활 양식으로 따라 가야 개인이 적절하게 내장 기능을 유지하여 치질의 발병이나 악화를 예방할 수 있습니다.
4. 홈 구제 수단 사용
치질과 싸우는 데 도움이되는 3 가지 훌륭한 요리법을 준비하는 방법은 다음 동영상의 증상을 즉각적으로 해결하는 방법입니다.
필요한 치료
치질 치료에 도움이되는 몇 가지주의 사항은 다음과 같습니다.
- 당신이 그것 같이 느낄 때마다 철수하십시오;
- 대피하기에는 너무 강하게 피하십시오.
- 체중 감량과 체중 훈련을하지 마십시오.
- 항문 지역의 근육이 더 연약해질 수 있기 때문에 너무 많은 시간을 화장실에 앉아서 사용하지 마십시오.
이 도움말은 욕실에 들어가서 문제를 악화시키는 것을 막는 데 도움이됩니다.
치료를 보완하기 위해서는 치질에 대한 좋은 가정 요법을 참조하십시오. 이는 자연스럽고 매우 효율적입니다.
