burping을위한 좋은 가정 치료는 몸을 해독하는 것을 돕고 소화를 촉진하기 때문에 잔 차를 가지고 가기위한 것이다.
성분
- 잘게 잘린 파인애플 잎 1 작은 술
- 끓는 물 1 컵
준비 모드
냄비에 재료를 넣고 몇 분간 끓으십시오. 다음을 덮고 스팀을 기다리고, 다음과 같이 마시고 마시십시오. 이 차는 하루에 3 번 또는 자주 씹는 증상과 위장감과 같은 약한 소화 증상을 발견 할 때마다 복용 할 수 있습니다.
가난한 소화의 증상은 한 번에 너무 많은 음식을 먹거나, 너무 많은 지방을 섭취하거나, 식사 중에 과자를 먹는 경우에 더 흔합니다. 나쁜 소화를 피하려면 샐러드 나 야채와 같은 쉽게 소화 할 수있는 음식을 선호하고 디저트 과일을 먹는 것이 좋습니다.
유용한 링크 :
- 베이 잎은 소화를 향상시킵니다.
