콜레스테롤은 체내에 존재하는 지방의 일종으로 적절한 기능을하는 데 필수적입니다. 기본적으로 콜레스테롤, 좋은 HDL 및 나쁜 콜레스테롤 LDL의 2 가지 유형이 있습니다. 차이점은 다음과 같이 구성됩니다.
- 좋은 콜레스테롤 (HDL) 은 몸에서 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 간으로 가져가는 기능이 있습니다. 간에 도달하면 대사가 일어나 몸에서 제거됩니다.
- 불쌍한 콜레스테롤 (LDL) 은 동맥 내벽에 지방 플라크가 축적되어 심장이나 뇌와 같은 중요한 기관으로의 혈류를 감소시키고 심장 마비와 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 발병으로 이어지기 때문에 위험합니다. 예.
나쁜 콜레스테롤은 저밀도 지단백질 또는 저밀도 지단백질을 의미하는 LDL로 알려져 있으며 좋은 콜레스테롤은 고밀도 지단백질 또는 고밀도 지단백질을 의미하는 HDL로 알려져 있습니다.
콜레스테롤 수치
좋거나 나쁜 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다 :
- 좋은 콜레스테롤 (HDL) :> 60mg / dl
- 나쁜 콜레스테롤 (LDL) <130 mg / dL; 관상 동맥 질환 위험이 높은 환자에서 100mg / dl 미만이다.
콜레스테롤 수치는 의사가 지시 한대로 혈액 검사를 통해 평가할 수 있습니다.
적절한 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해서는 건강에 좋고, 지방과 설탕이 적으며 정기적으로 운동함으로써 좌식 생활을 피하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 의사가 콜레스테롤을 낮추는 약물의 사용을 나타낼 수 있습니다.
유용한 링크 :
- 콜레스테롤 저하 요법
- 고지혈증
- 총 콜레스테롤
