저혈압 또는 저혈압은 어지러움, 희미한 시각 변화, 예를 들어 흐려 지거나 흐린 시력과 같은 일부 증상에 의해 식별 될 수 있습니다. 그러나 압력을 낮추는 가장 좋은 방법은 집이나 약국에서 혈압을 측정하는 것입니다.
저혈압은 대개 뇌에서 장기로 혈액이 충분히 흐르지 않아 증상을 유발한다는 것을 나타냅니다. 압력이 90 x 60 mmHg와 같거나 그보다 낮을 때 압력이 낮다고 말할 수 있습니다. 일반적으로 9 x 6이라고합니다. 압력을 약간 높이려면 다리를 올리거나 커피를 마시면 불편 함을 줄이는 것이 좋습니다. 설탕이나 주스와 함께. 압력이 낮을 때 무엇을 먹어야하는지 알 수 있습니다.
저혈압의 주요 증상
저혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다 :
- 현기증과 현기증;
- 근육의 에너지 부족과 약점;
- 실신의 느낌;
- 호흡 호흡;
- 두통;
- 무거운 머리와 공허함;
- 창백;
- 마른 입;
- 졸음;
- 젖꼭지;
- 흐려 지거나 흐린 시력.
또한, 피로감, 집중력 저하 및 감기 증상을 느끼는 것이 일반적이며, 대부분의 경우 여러 증상이 동시에 나타납니다. 산소와 영양소가 몸의 세포에 만족스럽게 분배되지 않기 때문에 이러한 징후가 나타납니다.
압력이 낮을 때해야 할 일
저혈압 치료는 원인에 따라 다르며 저혈압으로 인한 불편 감을 감소시키는 데 도움이됩니다.
- 다리 중간에 머리를 대고 앉 거나 다리를 올리고 다리를 몸 과 머리보다 더 높이 차고 바람이 잘 통하는 곳에서 실신을 피하십시오.
- 더 나은 호흡을 위해 옷 을 느슨하게하십시오 ;
- 작은 소금물 을 마시고 커피 1 잔을 마 십니다.
- 오렌지 주스 1 개와 칼륨이 풍부한 토마토 를 마시고 압력을 높이십시오. 이 주스를 준비하여 저혈압을 높이는 방법을 배우십시오.
또한 과도한 햇빛 노출은 피해야하며, 오전 11 시부 터 오후 4 시까 지 습도가 높은 곳을 피해야합니다.
매일 저혈압이 발생하면 다리에 혈액이 축적되어 저혈압이 발생할 수 있으므로 압력 양말 착용이 가능합니다. 또한, 기립으로 인한 기립 성 저혈압이 일어나기 전에 침대에서 2 분 동안 앉아 있어야합니다.
낮은 임신 증상
저혈압은 주로 임신 초기에 흔히 발생하지만, 여성에게 큰 불편을 초래할 수 있으며 보통 다음과 같은 증상으로 인해 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
- 떨어지는 결과를 초래할 수있는 약점을 느낀다.
- 흐린 시야;
- 현기증;
- 두통;
- 실신의 느낌.
임신 중에 저압 증상이 자주 발생하는 경우, 여성이 산부인과 의사와상의하여 증상을 완화하고 피하기 위해 최선의 치료법을 권장하는 것이 중요합니다. 낮은 임신 압력과 그것을 피하는 방법의 가능한 위험은 다음과 같습니다.
발생할 수있는 원인
일반적으로 혈압은 혈관이 팽창하고 땀을 증가시켜 체내의 체액을 감소시킴으로써 혈액 공급이 감소하여 특히 매우 뜨거울 때 감소합니다.
저혈압은 이뇨제, 항우울제, 체중 감량 약물 또는 항 고혈압제와 같은 일부 약물의 부작용 일 수 있으며 복용량이 높을수록 저혈압 위험이 커지고 금식 또는 비타민 B12 결핍이 길어질 수 있습니다. .
또한 야간이나 수술 후 수술 중 너무 많은 시간을 눕히면 혈압이 낮아져서 자세 저혈압 (기립 성 저혈압)이 나타나 갑자기 기침이 일어나 기절 할 때 기침이 일어납니다 . 저혈압의 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
의사에게 갈 때
압박감이 15 분 이상 지속될 때 응급실이나 병원에 가야하며 권장 사항으로 개선되지 않는 것이 중요합니다.
또한 한 달에 두 번 이상 이러한 증상이 나타나면 에페드린, 페니실린 또는 플루드 코르티손과 같은 약을 복용해야 할 수도 있으므로 의사에게 가서 문제의 원인을 찾아야합니다. 저혈압을 확인하고 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
압력을 적절히 측정하는 방법은 다음과 같습니다.
치료가 필요한 다른 일반적인 문제는 고혈압입니다. 고혈압을 식별하는 방법에 대해 알아보십시오.
