아기가 10 개월 째 먹는 과정에 더 적극적으로 참여할 의사가있는 경우, 식사가 끝날 때 아이가 숟가락을 고집하지 않아도 부모가 아이를 혼자서 먹도록 허용하는 것이 중요합니다 먹는 것을 끝내다
이 때 혼란과 혼란이 있음에도 불구하고, 아기는 음식을 섭취하여 입안에 넣으려고 시도해야하며, 위생을 유지하고 행동하도록 강요하면 턱을 연결시킬 수 있습니다 싸움과 싸움에 음식을 먹으면서 음식에 대한 흥미를 잃어 버렸다. 그것이 어떻게이며 아기가 10 개월 째되는 이유를보십시오.
우유와 과일 간식
이 식사는 아기의 아침 간식에 사용할 수 있습니다. 1 개의 바나나와 1 개의 키위를 사용하여 입방체로 자르고 1 큰술은 아기의 나이에 적합한 분유입니다.
귀리가 든 과일 주스
믹서기에서 50ml의 여과수, 설탕이없는 천연 아세로라 천연 주스 50ml, 껍질이 벗겨진 배 1 개, 귀리 3 큰술. 너무 추워지지 않고 자연스러운 아기에게 봉사하십시오.
당근과 갈은 소고기 캐서롤
이 작은 아기는 비타민 A, 엽산 및 철분, 아기의 눈의 건강을 유지하고 빈혈을 예방하는 데 필요한 중요한 영양소가 풍부합니다.
성분 :
- 당근 2 ~ 3 큰술;
- 시금치 ⅓ 컵;
- 쌀 3 큰술;
- 콩 국물 2 큰 스푼;
- 쇠고기 2 큰술;
- 1 티스푼의 올리브 오일;
- 양파, 파 슬 리와 고수풀 시즌.
준비 방법 :
올리브 오일을 가열하고 시들을 때까지 양파를 볶고 고기를 넣고 5 분간 요리합니다. 당근, 파슬리, 고수풀, 시금치와 1 컵의 여과수를 넣고 혼합물을 약 20 분 동안 요리합니다. 따뜻하게 머물게하고 아기의 접시에 담아서 밥과 콩 국물을 볶아주세요.
간이있는 식물성 신장
간장은 비타민 A, B 복합 비타민 및 철분이 풍부하지만 일주일에 한 번만 먹어야 비타민을 너무 많이 섭취하지 않습니다.
성분 :
- 잘게 썬 야채 (사탕 무우, 과즙, chuchu) 3 큰술;
- 으깬 고구마 2 큰술;
- 완두콩 1 큰술;
- 2 개 큰 스푼 요리되고 잘게 잘린 간;
- 카놀라유 1 큰술;
- 양파, 마늘, 후추.
준비 방법 :
야채를 요리하고 큐브로 자르십시오. 양파, 마늘, 후추를 뿌리고 간장에 물을 반정도 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 완두콩을 넣고 5 분간 더 불을 붙입니다. 간을 잘라 야채와 고구마와 함께 제공하십시오.
더 많은 도움말을보고 자녀의 건강한 식단을 유지하려면 11 개월 아기 이유식을 참조하십시오.
