무두질을 촉진하려면 베타 카로틴이 풍부한 식품의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 이는 면역 체계를 개선하는 것 외에도 멜라닌 생성을 자극하여 황갈색을 개선 할 수있는 일부 식품에 존재하는 물질입니다. 빠른 탄을 얻는 방법은 다음과 같습니다.
선탠을 촉진하기 위해 가정에서 조리 한 좋은 옵션은 당근, 망고, 오렌지와 같은 베타 카로틴이 풍부한 과일 주스를 섭취하는 것입니다. 주스의 섭취와 다른 가정용 옵션의 사용에는 선 스크린 사용이 동반되어야하며 너무 오래 피부에 화상을 입을 수 있으므로 태양에 노출되는 것을 피하십시오. 건강 위험없이 태양을 잡는 법을 배웁니다.
당근, 망고 및 오렌지 주스
당근, 망고 및 오렌지 주스는 베타 카로틴이 풍부 할뿐 아니라 멜라닌 생성을 자극하여 피부를 어둡게하고 붉은 색으로 남기지 않고 나중에 벗겨지지 않도록합니다. 베타 카로틴이 풍부한 다른 식품에 대해 알아보십시오.
성분
- 2 당근;
- 1/2 소매;
- 2 오렌지입니다.
준비 모드
원심 분리기를 통해 모든 재료를 뿌리거나 믹서기에서 깨어서 다음을 마 십니다. 태양에 노출되기 최소 15 일 전에 해변이나 수영장에서 매일이 주스를 만드십시오.
베타 카로틴 외에도이 주스는 비타민 E와 미네랄이 풍부하며 수분 공급을 촉진시켜 피부 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
당근과 코코넛 오일 Suntan
수제 선탠 로션과 코코넛 오일은 선탠 과정을 가속화하고 피부를 건강하게 유지하고자하는 사람들에게 흥미 롭습니다. 이것은 당근이 멜라닌 생성을 자극 할 수 있기 때문이며 코코넛 오일은 피부를 수분을 남기고 다시 밀봉 및 박리를 방지합니다. 코코넛 오일 사용법을 배우십시오.
성분
- 4 당근;
- 코코넛 오일 10 방울.
준비 모드
수제 선탠을하기 위해서는 당근을 얇게 자르고 믹서기에 넣어야합니다. 그런 다음 코코넛 오일 10 방울을 더하고 피부에 섞어서 전달하십시오. 선탠 로션은 어두운 유리 용기에 담아 냉장고에 보관할 수 있습니다.
아름다운 황갈색을 유지하고 빨리이 제법을 따르십시오 :
