포도 주스는 심장을 보호하는 데 도움이되는 물질 인 Resveratrol이 매우 풍부하므로 심장 마비 및 기타 심장 질환을 예방하는 훌륭한 가정 요법입니다.
레스베라트롤은 피부를 개선하고 콜레스테롤을 낮추며 심혈 관계 질환의 발병을 예방하여 암을 예방하고 효과를 발휘하므로 여러 가지 건강상의 이점을 가지고있는 식물에서 추출한 식물 영양소입니다. What Resveratrol이 무엇인지 알아보십시오.
성분
- 짙은 포도 500 그램
- 1 리터의 물
- 설탕 1 컵
준비 모드
포도를 잘 씻은 다음 물과 설탕을 넣고 냄비에 넣고 끓으십시오. 포도가 풀리기 시작하자마자 불을 지울 수 있습니다. 냉각 후 블렌더에 결과물을 넣고 용액이 균일해질 때까지 두드립니다. 냉장고에 보관하고 하루에 한 번 이상 신선한 주스를 마 십니다.
포도는 맛있는 과일 일뿐만 아니라 영양가가 높기 때문에 경색을 예방하는 효과는 과일에 플라 보 노이드가 풍부하여 혈전 형성과 혈액 순환에 결정적인 역할을하는 물질 때문입니다.
또한 심장을 보호하기 위해 포도 가루를 어떻게 섭취하는지보십시오.
