아보카도 비타민은 아보카도가 피부에 수분을 공급하고 프리 래디컬의 산화 효과를 방지하는 비타민과 천연 오일이 풍부하기 때문에 부드러운 피부를 유지하는 훌륭한 자연스러운 방법입니다.
또한 글래스에서 아보카도로 널리 알려진이 비타민은 콜레스테롤 저하, 에너지 증가, 피로 감소 및 집중력 향상과 같은 다른 건강상의 이점을 제공합니다.
따라서이 비타민을 마시는 것은 젊은 피부를 유지하고 삶의 질을 향상시키는 데 아주 좋습니다.
성분
- 하프 잘 익은 아보카도
- 토마토 4 개
- 2 피트 고수풀
준비 모드
아보카도에서 핵을 제거한 다음 숟가락으로 펄프를 제거하십시오. 다음으로 블렌더에 모든 성분을 넣고 균질 블렌드가 될 때까지 잘 섞으십시오. 매일이 비타민 1 잔을 마셔야합니다.
비타민이 너무 두꺼워지면 물을 조금 더 주거나 숟가락으로 먹을 수 있습니다.
다음 동영상에서 아보카도와 함께 다른 맛있는 요리법을 확인하십시오.
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