망가 바 (Mangaba)가 혈압 조절에 도움

망가 바 (Mangaba)는 작고 둥글고 붉은 노랑색의 열매이며 항 염증 및 압력 감소 효과로 건강에 유익한 성분으로 고혈압, 불안, 스트레스 등의 질병 치료에 도움이됩니다. 그 펄프는 흰색이고 크림색이며 껍질과 잎은 차를 만드는 데 널리 사용됩니다.

건강을위한 mangaba의 이점은 다음과 같습니다.

1. 혈관을 이완 시키고 압력 을 줄이면 혈압을 조절하십시오 .
2. 혈관을 이완시키고 순환을 개선하기 때문에 긴장을 풀고 스트레스를 퇴치하는 데 도움이됩니다.
3. 항산화 제 역할을하며 비타민 A와 C가 풍부합니다.
4. 좋은 양의 철분과 B 복합체 비타민을 함유 하여 빈혈 을 예방하십시오 .
5. 하제 기능 을 가지고 있기 때문에 장 기능 을 조절할 수 있습니다.

또한 망고 잎의 차는 고혈압을 조절하고 월경 경련의 통증을 완화시키는 데 널리 사용됩니다.

망가바의 영양 정보

다음 표는 망고 100g에 대한 영양 정보를 보여줍니다.

망고는 주스, 차, 비타민 및 아이스크림의 형태로 신선하거나 섭취 할 수 있으며 과일이 익었을 때만 그 효능이 발견된다는 점에 유의해야합니다.

Mangaba 차를 만드는 방법

맹그로브 차는 식물 또는 줄기 집의 잎에서 만들 수 있으며 다음과 같이 준비해야합니다.

• 맹그로브 차 : 망고 잎 2 큰술을 끓는 물에 반 씩 넣으십시오. 약 10 분 동안 끓여서 열을 없애고 10 분 더 기다리십시오. 하루에 2-3 잔의 차를 마셔야합니다.

고혈압 치료에 mangaba tea와 의약품을 함께 사용하면 압력이 떨어질 수 있으며 전통 의학을 대체 할 수 없다는 점을 기억해야합니다. 특히 차를 의학적 조언없이 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.

고혈압 치료를 돕기 위해 고혈압에 대한 또 다른 가정 요법을 참조하십시오.