유체 보존은 신체의 조직 내에 비정상적으로 체액이 축적되어 월경이나 임신 중 여성에게 더 자주 발생합니다.
유체 보유는 얼굴, 다리 및 등에서 가장 흔히 나타나 신체의 영향을받는 부위가 부어 오르고 소변 양이 감소합니다.
체액 저류 증상이있는 사람은 혈액 검사와 같은 검사를 수행하고 그 원인을 규명해야합니다.
유체 유지의 원인
유체 유지의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 증가 된 소금 섭취량;
- 중대한 호르몬 변이의 기간;
- 신장 문제;
- 간 질환;
- 심장 문제;
- 갑상선 기능의 변화.
수분 유지의 원인에 따라 적절한 치료를 시작하기 위해 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.
유체 보유를 제거하는 방법
유체 보유를 제거하기 위해 환자는 다음을 수행해야합니다.
- 신장 기능을 촉진하기 위해 하루에 약 2 리터의 물을 마셔야합니다.
- 하루 30 분 이상 정기적으로 운동하십시오.
- 소금이 많은 음식물 섭취를 피하십시오.
- 낮에는 신축성 스타킹을 착용하십시오.
- 너무 오랫동안 서 있거나 앉거나 다리를 건 드리면 피하십시오.
- 하루가 끝나면 다리를 들어 올리십시오.
다른 도움말보기 :
개인이 체액 저류를 제거 할 수없는 경우, Furosemide와 같은 이뇨제를 사용하거나 근본적인 문제를 치료할 필요가 있습니다.
그러나 체액 저지를 멈추게하는 또 다른 좋은 방법은 과잉 체액을 림프 혈관으로 운반하는 치료사의 마사지로 구성된 림프 배수의 사용입니다.
임신 중 체액 체류
임신 중 체액 저장은 정상적인 증상입니다. 임신 중에는 혈관의 팽창을 유발하는 호르몬 릴렉틴 생산이 증가하기 때문입니다. 따라서, 특히 임신 한 여성의 다리에서 체액이 더 많이 축적 될 수 있습니다.
임신 중 유액 체류를 피하려면 낮에는 많은 휴식을 취해야하며, 다리를 정기적으로 운동하고 밤에는 다리를 들어 올리십시오.
참조 :
- 유체 보유를위한 홈 구제책
- 액체 유지를위한 애플
- 유동성 보존, 해야 할 일
