그것이 근막 염이 있는지 여부를 아는 방법

발바닥의 통증은 발바닥 근막염의 가장 특징적인 증상으로, 통증과 불편 함을 유발하는 염증인데, 사람이 걸을 때 일어날 때 발을 침대에서 꺼내기 때문에 발바닥의 근막염이 가장 특징적입니다.

근막 염은 여성에서 특히 흔한데, 특히 캐모 피트 (cavo foot)가 있거나 매일 하이힐을 신고 입는 여성입니다. 이로 인해 발이 조금씩 변형되고 결과적으로이 조직은 매우 긴장되고 염증이되어 스티치 통증을 유발하며 발가락을 위아래로 움직일 때 통증이 심해집니다.

이 과장된 긴장의 결과로 근막으로 삽입되는 근막이 약간의 뼈이며 더 많은 고통을 유발하는 박차를 형성합니다.

Fasciitis 심기의 증상

발바닥 근막염의 증상은 다음과 같습니다.

• 아침이나 걸어서 발바닥에 통증이 있고
• 발 뒤꿈치 통증, 특히 뼈의 중앙에 있습니다.

여성은 육체적 또는 경쟁적 활동의 형태로 달리기를 연습하는 가장 영향을 많이받는 남성이지만 드러머는 발바닥 근막 염을 개발할 수 있습니다. 마라톤과 같은 장거리 주자는 종종 영향을 받지만 통증이 항상 두 발에 영향을주는 것은 아닙니다.

발바닥 근막 염은 발바닥 근막 주위의 액체 축적과 조직의 두꺼워 짐을 볼 수있는 X 선 또는 자기 공명 영상으로 확인할 수 있습니다. 그러나 통증을 악화시키는 임상 검사가 정형 외과 의사 또는 물리 치료사가 진단 할 수있는 충분한 이유가되는지 확인하기 위해 검사를 수행 할 필요는 없습니다.

발바닥 근막 염의 치료 방법

의사는 통증이있는 ​​부위에 적용하기 위해 항염증제를 정제 또는 연고 형태로 복용하는 치료를 권장 할 수 있지만 물리 치료도 널리 권장됩니다. 이것은 매일 수행해야하며, 세션 수는 개인의 회복 정도에 따라 다르며 12 개월에서 18 개월까지 지속될 수 있습니다. 그러나 진실은 아무것도하지 않으면 통증이 더 심해 부상을 더 어렵게 만들고 걷기가 더 힘들어지고 어렵게된다는 것입니다.

편안한 신발을 신고 긴 산책을 피하고 특별한 깔창을 착용하고 체중을 줄이는 것은 치유 과정을 촉진하기 위해 발바닥 근막 염의 치료 중 따라야하는 규칙입니다. 근막 염을보다 빨리 치료할 수있는 방법을 모두보십시오.