건성 피부를위한 트리트먼트는 매일 피부를 수화시켜 충분한 수분을 마시고 목욕 후 좋은 모이스처 라이저를 통과시키는 데 필수적입니다.
건성 피부를 가진 경향이있는 사람은 피부가 더 나은 보호 장벽을 형성하기 때문에 더 많은 위안과 감염 위험을 줄이므로 피부 수분을 확보해야하므로 매일 이런 관리를 따라야합니다.
한 달에 1 번 피부 각질 제거는 또한 죽은 세포를 제거하고 더 나은 수분을 확보하는 데 중요합니다. 여기에 수제 스크럽을하는 방법이 있습니다.
피부에 수분을 공급하는 비법
건조한 피부와 싸울 수있는 몇 가지 중요한 팁은 다음과 같습니다.
- 매우 뜨거운 물로 목욕을 피하십시오. 온도가 높을수록 피부가 건조되고 탈수 된 상태로 천연 오일이 제거되기 때문에 표시된 최대 온도는 38 ° C입니다.
- 매일 얼굴과 몸에 스프레이 모이스처 라이저;
- 보습 성질을 가진 비누를 사용하십시오;
- 푹신한 수건으로 건조하십시오.
- 자외선 차단제를 사용하지 않고 태양 광선을 피하십시오.
- 에어컨과 팬 콘센트가 마주하지 않도록하십시오.
- 이 지침을 존중하면서 얼굴 크림과 발 크림만을 얼굴 크림에 바릅니다.
- 피부를 건조시키지 않고 죽은 피부 세포를 제거하기 위해 매 15 일마다 피부 각질 제거를하십시오.
음식과 관련하여 토마토는 자유 라디칼의 작용을 감소시키기 때문에 노화 방지 작용을하는 리코펜과 베타 카로틴이 풍부하기 때문에 정기적으로 토마토를 섭취해야합니다.
오렌지, 레몬, 귤과 같은 감귤류도 정기적으로 섭취해야합니다. 비타민 C가 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 보완하고 수화 작용을 더 잘 유지하기 때문입니다.
건성 피부용 모이스춰 라이징 크림
건성 피부의 치료를 위해 제시된 크림의 일부 제안은 세타 필 (Cetaphil)과 브랜드 뉴트로지나 (Neutrogena)의 것입니다. 건성 피부에 대한 주요 성분은 다음과 같습니다 :
- 알로에 베라 (Aloe vera) : 피부를 진정시키고 항 자극제와 항산화 기능을 가진 풍부한 다당류.
- 아시아 스파크 : 치유력과 소염 성질을 지니고 있습니다.
- Rosehip : 재생성, 배수성, 주름 개선 및 치유 기능이 있습니다.
- 히아루론산 : 피부를 가득 채워 볼륨과 탄력성을 부여합니다.
- 호호바 오일 : 세포 재생을 촉진하고 피부의 수분을 유지시킵니다.
모이스처 라이저를 구입할 때 더 나은 결과를 얻기 때문에 이러한 성분 중 일부가 함유 된 제품을 선호하는 것이 좋습니다.
피부에 수분을 공급하는 주스
건성 피부를위한 좋은 주스는 베타 카로틴과 항산화 물질이 풍부하여 피부의 외관을 개선하기 때문에 당근, 사탕 무우, 사과와 함께 토마토입니다.
성분
- 1/2 토마토
- 1/2 사과
- 1/2 비트
- 작은 당근 1 개
- 물 200ml
준비 모드
믹서기에서 모든 것을 이기고 취침 시간에 가져 가십시오.
이 제조법은 300 ml의 약 1 컵을 산출하고 86 칼로리를 가지고 있습니다.
참조 :
- 건조하고 여분 건조한 피부를위한 수제 솔루션
- 건성 피부의 원인
