이 열정 과일 주스는 그것의 주요 성분 인 passionfruit 껍질 가루에서하기 때문에 체중 감소를위한 우수한 가정 치료이다. 과일의이 부분은 지방을 차단하고 탄수화물의 흡수를 느리게하고 체중 감량에 기여하는 포만감을 여전히 제공하는 펙틴이 풍부합니다.
열정 과일 주스 조리법
성분 :
- 1 개의 큰 열정 과일
- 2 잔의 물
- 캐스터 밀가루 1 작은 술
- 감미료 스테비아
준비 방법 :
열정 과일을 반으로 자르고, 모든 펄프를 제거하고 물로 믹서기에서 치십시오. 당신이 좋아하면 설탕은 열정 과일 껍질에서 밀가루를 추가하십시오.
열정 과일 껍질을 곁들인 밀가루는 가정에서 쉽게 만들 수 있으며 약국 및 자연 식품 매장에서 발견 할 수 있으며 주스, 수프, 요구르트 또는 약간의 물을 포함한 비타민에도 첨가 할 수 있습니다. 집에서 준비하는 방법 : Passionfruit peel flour recipe.
아침, 점심, 저녁 식사 전에 하루에 3 번 passionfruit peel flour 1 큰술을 먹는 것이 좋습니다. 열정 과일 주스는 체중 감량에 도움이되지만 체중 감량을 쉽게하기 위해 고지방 음식과 설탕을 피하고 정기적 인 신체 활동을해야합니다.
