비타민 C : 그것이 무엇이며 복용하는 방법

이점은 무엇입니까

비타민 C는 엽산, 페닐알라닌, 티로신, 철분, 히스타민, 탄수화물, 지질, 단백질 및 카르니틴의 신진 대사와 같은 신체의 다양한 대사 반응에 참여하는 중요한 항산화 비타민으로 작용합니다.

이 비타민은 콜라겐의 합성에도 매우 중요합니다. 콜라겐은 콜라겐 보충제에 종종 들어 있습니다. 콜라겐은 피부, 점막, 뼈, 치아 및 혈관의 보전을 유지하는 데 필수적입니다.

또한 염증 반응에 의해 생성되는 활성 산소 종뿐만 아니라 자유 라디칼의 작용으로부터 세포를 보호하는 데 기여하므로 면역 체계의 기능에 중요한 역할을합니다. 비타민 C는 백혈구의 적절한 기능, 운동, 바이러스 및 박테리아의 제거 및 상처 치유에도 필요합니다.

비타민 C 부족의 주요 증상을보십시오.

그게 뭡니까?

비타민 C는 모든 효과에 대해 다음과 같은 상황에서 비타민 보충제로 표시됩니다.

면역 체계의 보강;

산화 방지제;

Cicatrizante;

만성 질환 지원;

제한적이고 부적절한식이 요법;

또한, 일부 비타민이나 미네랄이 부족한 빈혈의 원조로 사용될 수도 있습니다. 빈혈의 주요 유형과 각 유형을 치료하는 방법을 알아보십시오.

복용 방법

일반적으로 발포성 비타민 C는 다른 용량으로 이용할 수 있으며 아연 또는 비타민 D와 같은 다른 물질과 결합 할 수 있으며 용량은 의사의 필요성, 환자의 임상 경력 및 연령에 따라 의사가 결정해야합니다. 소아에게 투여 할 수있는 비타민 C와 복용량이 적은 임산부도 있습니다.

성인과 12 세 이상 어린이의 비타민 C 복용량은 1 일 비타민 C 1g에 해당하는 1 개의 발포성 정제이며 언제든지 약 200ml의 물에 희석하여 복용 할 수 있습니다. 그러나이 치료를하기 전에 의사와 먼저상의해야합니다.

누가 사용하면 안되나요?

발포성 비타민 C는 의약 성분 중 어느 것에 든 알레르기가있는 사람, 소변에서 옥살산 염 또는 옥살산 염으로 신장 결석이있는 사람, 심한 신부전 또는 신부전이있는 사람, 혈색소 침착증 또는 12 세 미만의 어린이.

또한 의사의 지시가없는 한 임신 중이거나 수유중인 여성에게도 사용해서는 안됩니다.