얼굴에 림프 배수를하려면 쇄골 근처에서 시작하여 목 옆, 입가, 뺨, 눈가, 마침내 이마 등으로 단계적으로 상승해야합니다. 이것은 독소가 실제로 림프계를 통해 제거 될 수 있도록 중요합니다.
이 마사지는 피부의 외관을 개선하고 청결하고 밝게 유지하며 제모 후 얼굴의 붓기를 없애고 치과 의사와의 상담 후 특히 귀에 성형 수술 후 통증과 불편을 덜어줍니다., 입, 눈 또는 코를 치료할 수 있으므로 수술 후 일반적으로 부어 오른 눈 아래의 타박상, 부종 및 백을 줄임으로써 회복 시간을 줄이고 건강을 개선 할 수 있습니다.
얼굴에 림프 배수의 단계적으로
얼굴에 림프 배수를하려면 단계별로 거울을 바라 보면서 팔꿈치를 테이블 위에 올려 손의 움직임을 촉진하십시오. 원하는 경우 다음을보십시오.
안면 림프 배수를 시작하려면 다음을 수행해야합니다.
1. 쇄골 위의 영역에서의 순환 운동은 느리고 일정하며, 림프계의 액체 인 림프를 혈류로 향하게하는 정맥 각을 자극하기 위해 6-10 회의 원형 운동을 만듭니다. 심장 가까이에.
2. 다음으로 그것은 림프절을 목에서 쇄골로 '밀어 넣는'것처럼 목에서 턱으로 시작하는 순환 운동으로 목의 옆쪽 영역을 자극해야합니다.
턱과 입의 림프 배수 장치
- 턱의 가운데에 손가락 끝을 넣고 반원을 6 ~ 10 회 움직입니다.
- 손가락 아래쪽 턱 사이에 손가락을 대고 손가락을 턱 밑으로 밀어 넣습니다.
- 구강에서 시작하는 원형 운동으로 림프를 턱 중앙으로 가져옵니다.
- 코의 기저부와 윗입술 사이에 손가락을 위치시키고 둥근 움직임으로 림프를 입을 우회하여 턱 중앙으로 향하게합니다.
뺨과 코 부위의 림프 배수
- 손가락을 귀에 가깝게 위치시키고 둥근 움직임으로이 부위를 부드럽게 6에서 10 번 누르십시오.
- 코끝에 손가락 끝을 위치시키고 나선형 움직임으로 림프를 귀퉁이쪽으로 향하게합니다.
- 손가락 끝을 눈의 안쪽 모서리와 원형 움직임으로 배치하고 귀 가까이에 밀어 넣습니다.
눈 영역과 이마에서의 림프 배수
- 손가락을 얼굴쪽에 위치시키고 원을 눈 바깥 쪽 모서리에서 귀 뒤쪽으로 미십시오.
- 눈꺼풀 꼭대기의 눈 안쪽 모서리에 손가락 끝을 위치시키고 둥근 움직임으로 림프를 귀 부근까지 향하게합니다.
- 귀 (이개 신경절)와 쇄골 (정맥 각)의 위쪽 부분을 다시 자극하십시오.
이마의 림프 배수
- 이마 중앙에 손가락 끝을, 눈썹에 가깝게 배치하고 림프를 귀 주변으로 향하게하는 나선형 움직임으로 배치하십시오
- 끝내기 위해 귀와 목과 쇄골의 윗부분을 다시 자극하십시오.
안면 림프 배수의 지속 기간은 비교적 빠르며 5 분에서 10 분 정도 소요될 수 있습니다. 그러나 환자가 스스로 할 수는 있지만 전문의가 기술을 수행하면 더 나은 결과가 관찰됩니다.
얼굴에 림프 배수를 할 때
얼굴 림프 배수는 특히 얼굴이 부어 올 때 나타납니다. 일반적인 상황은 다음과 같습니다.
- 생리 기간 동안;
- 치과 의사에게가는 후에;
- 코티 존이나 피임약과 같은 약을 복용 할 때;
- 유체 보유의 경우;
- 5 시간 미만 또는 8 시간 이상자는 경우;
- 우는 후에;
- 얼굴에 대한 상해 또는 외상;
- 과도한 소금 섭취.
뺨, 얼굴 또는 눈썹에 왁싱을 바르면 얼굴이 부어 오르고 부드럽고 붉어지며이 마사지는 피부를 더 아름답게 유지하면서 이러한 효과를 감소시키는 데 도움이됩니다. 또한 얼굴에서 독소와 과도한 액체를 제거함으로써 메이크업이 피부에 잘 밀착됩니다.
안면 림프 배수는 여드름 문제가있는 청소년을 포함하여 모든 연령대의 환자에게 청결하고 젊은 피부의 외관을 오랫동안 유지하여 여드름의 감소와 조절을 촉진함으로써 이점을 가져옵니다. 그러나이 안면 마사지는 암이나 림프 부종과 같은 합병증의 경우 매우 조심스럽게 수행해야하며, 3, 4 학년의 심한 여드름의 경우에는 실시하지 말아야하며 위험 때문에 얼굴에 상처가 남을 경우 감염 될 수있다.
