비누와 목욕 스폰지로 2 개 이상의 목욕을 매일하는 것은 피부가 지방과 박테리아 사이의 자연스런 균형을 이루고 신체에 보호 층을 제공하기 때문에 건강에 해로울 수 있습니다.
과다한 뜨거운 물과 비누는 유익한 지방과 박테리아에서이 자연적 장벽을 제거하고 균류에서 피부를 보호하여 진균제, 습진 및 알레르기를 피합니다. 여름철 가장 더운 날에도 비누를 사용하여 하루에 한 번 목욕을하고 목욕을 즐기십시오. 따라서 건강한 목욕은 다음과 같은 특성을 가져야합니다.
샤워를하지 않고도 몸을 상쾌하게하는 방법
담수로 증기선을 시원하게하려면 하루 종일 가벼운 옷을 입고 하루 2 리터의 물, 주스 또는 차를 마셔 수분을 유지하십시오. 액체가 결빙되어 설탕이 없다면 더 효과적입니다.
또한 피부가 보호 장벽을 잃지 않고 깨끗하고 깨끗하게 될 수 있도록 매일 최소 2 시간 동안 목욕을하는 것이 좋습니다.
매우 덥고 사람이 많이 땀을 흘리면 하루에 더 많은 목욕을 할 수 있지만 모든 목욕에서 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 시원한 온도에서 깨끗한 물로 만 볼 수있는 것도 있습니다. 필요하다면 악취 때문에 각 목욕에서 비누, 비누로 겨드랑이, 발, 친밀한 부위를 씻을 수 있습니다.
기타 목욕 케어
부친하와 목욕 스폰지는 건강에 해로운 박테리아의 발생을 촉진시킬 수 있기 때문에 피부과 의사들에게 반대를 권고합니다. 단순히 비누 나 샤워 젤을 신체에 바르면 피부가 적절히 청소됩니다.
수건은 곰팡이 또는 다른 미생물의 증식을 촉진시키지 않도록 각 목욕 후 항상 건조되도록 연장되어야하며 일주일에 한 번 변경하고 세척해야합니다.
