피부를 태닝하기위한 당근 주스는 태양으로부터 피부를 보호하고 더 빨리 태닝하고 더 오래 황금색을 유지하기 위해 피부를 준비하기 위해 여름 동안 또는 여름 이전에 복용하는 훌륭한 가정 요법입니다.
당근은 비타민 C, 리코펜, 베타 카로틴과 같은 카로티노이드 및 엽록소와 같은 기타 색소가 풍부한 식품으로 균일 한 황갈색에 기여할뿐만 아니라 활성 산소로부터 피부를 보호하고 조기 노화를 예방하는 항산화 작용이 있습니다. .
풍미를 개선하고 그 작용을 향상시키기 위해 다른 재료를 첨가 할 수있는 당근이 들어간 주스 레시피를 참조하십시오.
1. 오렌지와 당근 주스
성분
- 당근 3 개;
- 오렌지 주스 1 잔.
준비 모드
이 주스를 준비하려면 당근을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 믹서기에 모든 재료를 넣고 잘 섞은 다음 맛을 내십시오.
2. 망고와 오렌지가 들어간 당근 주스
성분
- 당근 2 개;
- 오렌지 주스 1 잔;
- 반 소매.
준비 모드
이 주스를 준비하려면 당근을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 망고와 함께 원심 분리기에 넣고 끝에 오렌지 주스를 넣으십시오.
3. 당근 주스, 고추, 고구마
성분
- 당근 2 개;
- 씨없는 고추 1 개;
- 고구마 반.
준비 모드
이 주스를 준비하려면 원심 분리기에서 고추, 당근 및 고구마에서 주스를 추출하기 만하면됩니다.
다음 비디오를보고 태닝을 유지하는 데 도움이되는 다른 주스를 준비하는 방법을 확인하십시오.
태닝을 더 오래 유지하는 방법
선탠을 더 오래 유지하고 피부 벗겨짐을 방지하려면 태양에 노출되기 며칠 전에 피부 각질을 제거하는 것 외에도 다음과 같은 것이 중요합니다.
- 매우 뜨거운 목욕을 피하십시오.
- 비타민 A, C 및 B 복합체가 풍부한 물과 주스를 많이 마 십니다.
- 피부가 여전히 화상을 입기 때문에 흐린 날에도 자외선 차단제를 바르십시오.
- 셀프 태너를 사용하여 피부 톤을 강화하십시오.
- 보습과 영양이 풍부한 크림을 충분히 사용하십시오.
과도한 태양 노출은 잡티, 주름, 심지어 피부암과 같은 피부 문제를 일으킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 태양에 노출되기 약 20 분 전에 태양 체 전체에 자외선 차단제를 바르고 2 시간마다 다시 바르는 것이 매우 중요합니다. 당신의 피부 타입에 가장 적합한 보호제를 찾으십시오.
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