타마린드 쥬스는 장내 이동을 촉진하는식이 섬유가 풍부하기 때문에 변비에 대한 우수한 가정 요법입니다.
타마 린드는 비타민 A와 B 복합 비타민이 풍부한 과일이며, 변을 부드럽게하고 변비 증상을 완화시키는 완하제 특성이 있습니다.
성분
- 타마 린드 펄프 100g
- 레몬 2 개
- 2 잔의 물
- 여보.
준비 모드
이 홈 구제 수단을 준비하려면 주 서기의 도움으로 레몬에서 모든 주스를 제거하고 모든 재료와 함께 믹서기에 넣고 잘 챙기십시오.
갇혀있는 장의 해소를 위해 매일 2 잔의 주스를 마셔야하며 점심과 저녁 식사 전에 컵이라면 식욕을 감소시켜 체중 감량에 도움이됩니다.
이 비디오에서 변비 완화 팁을 참조하십시오 :
