유방암에 걸릴 위험이 가장 큰 사람들은 여성, 특히 60 세 이상인 여성, 유방암에 걸렸거나 가족 중에 발병 한 사람, 그리고 인생의 어느 시점에서 호르몬 대체 요법을받은 사람들입니다.
그러나 유방암은 모든 사람에게 나타날 수 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 한 달에 한 번 유방자가 진단을하는 것입니다. 초기 단계에서는 이러한 유형의 암이 특정 증상을 유발하지 않고 진단을 지연시킬 수 있기 때문입니다. 치료.
주요 위험 요소
따라서 유방암 위험을 증가시키는 주요 요인은 다음과 같습니다.
1. 유방 변화의 역사
이 유형의 암에 걸릴 가능성이 가장 높은 여성은 예를 들어 해당 지역의 다른 유형의 암이나 호 지킨 림프종 치료에서와 같이 해당 지역에서 유방암 문제가 있거나 방사선 요법을받은 여성입니다.
비정형 증식 또는 소엽 암종과 같은 유방에 양성 변화가있는 여성의 경우에도 위험이 더 큽니다.
2. 암의 가족력
유방암이나 난소 암에 걸린 가족이있는 사람들, 특히 친척이 아버지, 어머니, 자매 또는 딸과 같은 1 급 부모 인 경우에도 위험이 2 ~ 3 배 더 높습니다. 이 경우 실제로 질병이 발생할 위험이 있는지 확인하는 데 도움이되는 유전자 검사가 있습니다.
3. 폐경기 여성
대부분의 경우 폐경기 여성은 에스트로겐 또는 프로게스테론으로 구성된 약물로 호르몬 대체 요법을받으며, 특히 5 년 이상 사용하는 경우 암 발병 위험을 높일 수 있습니다.
또한 55 세 이후에 폐경이 발생하면 가능성도 더 큽니다.
4. 건강에 해로운 생활 방식
거의 모든 유형의 암에서와 마찬가지로 규칙적인 신체 활동의 부족은 특히 체중 증가로 인해 유방암에 걸릴 가능성을 증가시켜 세포의 돌연변이 발생을 촉진합니다. 또한 평생 알코올 음료를 섭취하면 암에 걸릴 위험이 높아집니다.
5. 임신 말기 또는 임신 없음
30 세 이후 또는 임신이없는 상태에서 첫 임신이 발생하면 유방암에 걸릴 위험도 더 커집니다.
암 위험을 줄이는 방법
암 발병 가능성을 줄이려면 통조림 및 바로 먹을 수있는 식품과 같은 건강에 해로운 식품을 피하고 연기에 노출되거나 BMI가 25를 초과하는 것과 같은 기타 요인을 피하는 것이 중요합니다.
또한 계란이나 간과 같은 비타민 D를 하루에 약 4 ~ 5mg 섭취해야하며, 예를 들어 카로티노이드, 항산화 비타민, 페놀 화합물 또는 섬유질과 같은 식물성 화학 물질이 풍부한 식품을 선택해야합니다.
유방암 발병 위험이 높다고 생각되면 다음에서 수행 할 수있는 검사를 확인하십시오. 유방암을 확인하는 검사.
다음 비디오를 시청하고 유방자가 검진 방법을 확인하십시오.
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