신체 이상형은 신체에 대한 과도한 관심이있는 심리적 장애로, 사람이 작은 결점을 과대 평가하거나 그러한 결점을 상상하게하여 직장, 학교 생활에 영향을 미칠뿐만 아니라 자존감에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 친구 및 가족과 사교합니다.
이 장애는 남성과 여성에게 똑같이, 특히 청소년기에 영향을 미치며 유전 적 또는 환경 적 요인의 영향을받을 수 있습니다. 신체 이형성증은 심리학 자나 정신과 의사의 도움을 받아 항우울제와 심리 치료 세션으로 치료할 수 있습니다.
증상을 확인하는 방법
신체 이상형으로 고통받는 사람들은 신체의 외모에 지나치게 신경을 쓰지만, 대부분의 경우 코 크기, 귀 또는 과도한 여드름 존재와 같은 얼굴의 세부 사항에 더 관심이 있습니다.
이 장애의 특징적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 자존감이 낮다.
- 신체의 특정 부분에 대해 과도한 관심을 나타냅니다.
- 항상 거울을 보거나 거울을 완전히 피하십시오.
- 다른 일상적인 일에 집중하기 어려움;
- 사회 생활을 피하십시오.
신체 이상형이있는 남성은 일반적으로 더 심한 증상을 보이며 성기, 체질 및 탈모에 대해 더 큰 우려를 보이는 반면 여성은 피부, 체중, 엉덩이 및 다리의 외모에 더 관심이 있습니다.
온라인 신체 이형 검사
신체 이상형을 앓고 있다고 생각되면 다음 설문지를 작성하여 위험을 확인하십시오.
- 1. 특히 신체의 특정 부분에서 외모에 대해 많이 걱정합니까?
아니요 예
- 2. 외모 결함에 대해 많이 생각하고 있으며 그것에 대해 덜 생각하고 싶다고 생각하십니까?
아니요 예
- 3. 외모 결함이 많은 스트레스를 유발하거나 일상 활동에 영향을 미친다고 생각하십니까?
아니요 예
- 4. 하루에 한 시간 이상 자신의 외모 결함에 대해 생각하십니까?
아니요 예
- 5. 당신의 가장 큰 걱정은 충분히 날씬하지 않은 것입니까?
아니요 예
진단 확인 방법
진단은 심리학 자나 정신과 의사가 환자의 행동, 즉 신체에 대해 말하는 방식과 자신의 불완전 함을 숨기려고하는 방식에 대한 관찰로 구성됩니다.
신체 이형 및 섭식 장애
신체 이형 장애는 섭식 장애, 특히 신경성 식욕 부진증과 관련이 있으며,이 경우 다른 사람과의 관계도 어렵습니다.
두 질환의 증상은 비슷하지만 처음 몇 달 동안 치료를 중단 할 가능성이 높기 때문에 여러 분야의 팀이 장기간 추적하는 것이 중요합니다.
근육 이형 장애
활력 증이라고도하는 근육 이형 장애는 일반적으로 근육이 충분히 크지 않다고 생각하는 남성에서 주로 발생하는 근육 외모에 대한 사람의 지속적인 불만을 특징으로합니다.
따라서 그 결과, 그 사람은 체육관에서 많은 시간을 보내고 근육량을 늘리기 위해 단백 동화식이 요법을 채택하고 불안과 신체 이형 증상을 보여줍니다.
가능한 원인들
이 심리적 장애의 원인이 무엇인지는 아직 확실하지 않지만 세로토닌 결핍과 관련이있을 수 있으며 유전 적 요인과 아동의 교육에 영향을받을 수있는 환경에서 이미지에 과도한 관심이 있습니다.
치료 방법
일반적으로 신체 이상형에 대한 치료는 심리 치료 세션, 즉인지 행동 치료를 통해 이루어집니다. 인지 행동 치료는인지 치료와 행동 치료의 조합으로 구성되며, 이는 사람이 고통을 유발할 수있는 상황을 처리하고 해석하는 방법에 중점을 둡니다. 인지 행동 치료가 무엇인지 알아보고 어떻게 작동하는지 확인하십시오.
또한 정신과 의사가 처방 할 수있는 항우울제와 불안 완화제를 복용해야 할 수도 있습니다. 이러한 치료법은 신체 이형과 관련된 강박 적 행동을 줄이는 데 도움이되어 자존감 향상과 삶의 질 향상에 기여할 수 있습니다.
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서지
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