치석은 치아와 잇몸의 일부를 덮는 박테리아 플라크의 석회화에 해당하여 석회화되고 황색을 띠는 플라크를 형성하며, 치료하지 않으면 치아에 얼룩이 생기고 충치, 치은염이 형성 될 수 있습니다. 그리고 구취.
치석의 형성을 방지하기 위해서는 치아를 잘 닦고 정기적으로 치실을 사용하는 것이 필요합니다. 또한 설탕은 미생물의 증식에 유리하고 결과적으로 설탕은 미네랄이 풍부하고 설탕이 적은 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 플라크와 치석의 형성.
식별하는 방법
치석은 일반적으로 노란색을 띠는 더 어두운 층이 특징이며, 치아를 올바르게 닦은 후에도 잇몸, 기저부 및 / 또는 치아 사이에서 볼 수있는 치아에 부착됩니다.
치석이 있으면 치실과 칫솔질이 제대로 이루어지지 않아 치아에 플라크와 먼지가 쌓이게됩니다. 양치질을 올바르게하는 방법은 다음과 같습니다.
치석 제거 방법
치석은 치아에 강하게 밀착되어있어 입을 제대로 닦아도 집에서 제거 할 수없는 경우가 많습니다. 그러나 여전히 널리 논의되는 수제 옵션은 중탄산 나트륨을 사용하는 것입니다.이 물질은 박테리아 플라크를 침투하여 pH를 증가시켜 그곳에 존재하는 박테리아와 싸우고 치석을 제거하는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.
반면에 중탄산 나트륨을 계속 사용하면 치아의 다공성이 바뀌고 치아가 더 민감해질 수 있으므로 권장하지 않습니다. 수제 치석 제거 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
치석 제거는 일반적으로 치과 상담 중에 치과 의사가 수행하며, 치석을 제거하기 위해 일종의 긁힘을 포함하여 철저한 청소를 수행하여 치아를 더 건강하고 모든 먼지가 없도록합니다.세척하는 동안 치과 의사는 축적 된 플라크를 제거하여 응고 및 치석 형성을 방지합니다. 플라크가 무엇이며 어떻게 식별하는지 이해하십시오.
치석 형성을 방지하는 방법
치아에 치석이 생기는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 좋은 구강 위생을 유지하고, 식사 후에 항상이를 닦고, 치실을 사용하는 것입니다. 칫솔질로 제거 할 수없는 음식 찌꺼기의 축적을 방지하는 데 도움이됩니다.
다음은 치아를 건강하게 유지하기위한 다른 팁입니다.
지식 테스트
온라인 테스트를 통해 구강 건강에 대한 지식을 평가하십시오.
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구강 건강 : 치아 관리 방법을 알고 계십니까?
테스트 시작
치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- 2 년마다.
- 6 개월마다.
- 3 개월마다.
- 통증이나 다른 증상이있을 때.
치실은 다음과 같은 이유로 매일 사용해야합니다.
- 치아 사이에 충치가 생기는 것을 방지합니다.
- 구취의 발생을 예방합니다.
- 잇몸의 염증을 예방합니다.
- 무엇보다도.
적절한 세척을 위해 얼마나 오래 양치해야합니까?
- 30 초.
- 5 분.
- 최소 2 분.
- 최소 1 분.
구취의 원인은 다음과 같습니다.
- 충치의 존재.
- 출혈하는 잇몸.
- 속쓰림이나 역류와 같은 위장 문제.
- 무엇보다도.
칫솔을 얼마나 자주 교체하는 것이 좋습니까?
- 일년에 한번.
- 6 개월마다.
- 3 개월마다.
- 강모가 손상되거나 더러워진 경우에만.
치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?
- 플라크의 축적.
- 설탕을 많이 섭취하십시오.
- 구강 위생이 좋지 않습니다.
- 무엇보다도.
잇몸 염증은 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
- 과도한 타액 생성.
- 플라크 축적.
- 치아에 치석이 쌓입니다.
- 옵션 B와 C가 정확합니다.
치아 외에도 칫솔질을 잊지 말아야 할 또 다른 매우 중요한 부분은 다음과 같습니다.
- 혀.
- 궁둥이.
- 구개.
- 말뿐인.
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