치통을 완화하려면 치아 사이의 나머지 음식으로 인해 발생할 수있는 통증을 유발할 수있는 원인을 식별하는 것이 중요합니다. 예를 들어이 경우 치실을 사용하고이를 닦는 것이 권장됩니다. 또한 치통을 완화하는 데 도움이되는 다른 전략은 예를 들어 진통제 및 항 염증 특성이있어 치통 완화에 도움이되는 물과 소금 또는 생강차와 프로 폴리스를 사용한 구강 세정제입니다.
그러나 통증이 빈번한 경우에는 수제 조치로도 사라지지 않거나 두통, 출혈, 고름 등의 다른 증상이 나타날 경우에는 원인이 될 수 있도록 치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 항생제를 사용하거나 치아를 제거하는 것이 가장 적합한 치료입니다.
다음은 치통 완화에 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
1. 치실과 양치질
치실질은 치아 사이에 끼어 있고 그 부위에 염증과 아픔을 남길 수있는 남은 음식을 제거하는 데 중요합니다. 와이어를 통과 한 후에는 통증 부위에 너무 많은 힘을 가하지 않도록주의해서 양치질을해야합니다. 올바른 방법으로이를 닦는 방법은 다음과 같습니다.
2. 소금물 헹구기
소금물로 헹구면 입안을 깨끗하게하고 입안에 더 많은 양의 미생물이있을 수 있으므로 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 구강 세정제를 만들려면 물 1 컵에 소금 1 티스푼을 희석하고 물을 삼키지 않도록주의하면서 매시간 30 초 동안 혼합물을 헹구십시오.
3. 정향 사용
클로브 오일은 진통제 및 살균 성분이있어 감염과 싸우고 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 사용하기 위해서는 정향유 1 ~ 2 방울과 다른 식물성 기름 1 ~ 2 방울을 섞어 아픈 치아에 직접 발라주세요. 또 다른 옵션은 감염된 치아에 직접 정향을 씹는 것입니다.
또한 정향은 천연 아로마 특성을 가지고 있으므로 호흡 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 정향의 다른 이점을 확인하십시오.
4. 생강차와 프로 폴리스 헹굼
생강차는 진정 및 항염 작용을하는 반면, 프로 폴리스는 치유와 항균 작용이있어 통증을 완화하고 염증 부위를 정화하는 데 도움이됩니다. 구강 세정제를 만들기 위해 생강차 한 컵에 프로 폴리스 5 방울을 첨가하고 혼합물을 하루에 두 번 구강 세정합니다.
5. 얼음 넣어
통증을 더 빨리 완화하기 위해 피부에 화상을 입지 않도록주의하면서 통증 부위에 가까운 얼굴에 얼음 팩을 놓을 수 있습니다.얼음은 15 분 동안 그대로 두어야하며이 과정은 하루에 3 번 반복해야합니다.
6. 약 복용
Paracetamol 또는 Ibuprofen과 같은 진통제 및 항염증제 사용은 치통이 일정하고 자연적인 조치를 통과하지 못할 때 치과 의사가 지시 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 단기간 동안 의사의지도하에 성인 만 사용해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
지식 테스트
치통을 완화하기 위해서는 구강 위생을 잘하는 것도 중요합니다. 따라서 온라인 테스트를 통해 지식을 평가하십시오.
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구강 건강 : 치아 관리 방법을 알고 계십니까?
테스트 시작
치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- 2 년마다.
- 6 개월마다.
- 3 개월마다.
- 통증이나 다른 증상이있을 때.
치실은 다음과 같은 이유로 매일 사용해야합니다.
- 치아 사이에 충치가 생기는 것을 방지합니다.
- 구취의 발생을 예방합니다.
- 잇몸의 염증을 예방합니다.
- 무엇보다도.
적절한 세척을 위해 얼마나 오래 양치해야합니까?
- 30 초.
- 5 분.
- 최소 2 분.
- 최소 1 분.
구취의 원인은 다음과 같습니다.
- 충치의 존재.
- 출혈하는 잇몸.
- 속쓰림이나 역류와 같은 위장 문제.
- 무엇보다도.
칫솔을 얼마나 자주 교체하는 것이 좋습니까?
- 일년에 한번.
- 6 개월마다.
- 3 개월마다.
- 강모가 손상되거나 더러워진 경우에만.
치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?
- 플라크의 축적.
- 설탕을 많이 섭취하십시오.
- 구강 위생이 좋지 않습니다.
- 무엇보다도.
잇몸 염증은 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
- 과도한 타액 생성.
- 플라크 축적.
- 치아에 치석이 쌓입니다.
- 옵션 B와 C가 정확합니다.
치아 외에도 칫솔질을 잊지 말아야 할 또 다른 매우 중요한 부분은 다음과 같습니다.
- 혀.
- 궁둥이.
- 구개.
- 말뿐인.
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서지
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