생물학적 연령은 유기체가 노화되거나 보존되면 어떻게되는지를 보여 주며, 종종 개인이 출생에서부터 세는 나이 인 시간적 나이와는 다릅니다.
생물학적 연령 테스트
생물학적 연령을 계산하려면 다음 테스트를 수행하십시오.
균형 : 눈을 감고 한쪽 다리에 기대고 다른 무릎을 구부리고 팔을 움직이지 마십시오. 당신이이 자리에 얼마나 오래 설 수 있는지 세십시오.
결과 : 저장
- 1 분 이상 : 20 년,
- 40 ~ 59 초 : 30 년,
- 30 ~ 39 초 : 40 년,
- 25 ~ 29 초 : 50 년,
- 25 초 미만 : 60 년 이상.
피부의 탄력성 : 손의 꼭대기를 잡고 10 초 동안 잡고 나서 손을 뗍니다. 피부가 자국을 남기지 않고 제자리로 돌아가려면 얼마나 걸립니까?
결과 : 저장
- 1 초 미만 : 20 년,
- 2 초 미만 : 30 년,
- 3 초 미만 : 40 년,
- 4 초 미만 : 50 년,
- 5 초 이상 : 60 또는 그 이상.
결과가 예상과 다를 경우 신체 활동과 영양 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 이 쌍은 함께 호흡기, 폐 및 균형 능력을 향상시키는 많은 질병을 감소 시키며 건강의 결과는 피부의 탄력성을 검사 할 수 있습니다.
