칸디다증은 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans) 에 의한 곰팡이 감염으로 주로 구강 및 생식기에 영향을 주어 가려움, 타박상, 통증 및 울퉁불퉁 한 백색 분비를 일으 킵니다.
이 질병은 면역 계통이 약해 지거나 생식기 부위의 pH 변화가 생길 때 나타나며 의사가 지시 한대로 연고 또는 항진균제로 치료할 수 있습니다.
다음은 새로운 칸디다증을 치유하고 예방하는 데 도움이되는 팁입니다.
1. 하루에 한 번만 씻으면
친밀한 지역은 입욕시에만 씻어야하며, 화장실 사용시 샤워를 피하십시오. 이는 지역 pH를 변화시키고 칸디다증을 유발하는 곰팡이의 증식을 촉진시킵니다. 여성들은 앞에서 뒤로, 변변 오염을 피하고, 중성 비누를 사용하고, 탐폰의 사용을 피하면서 그 지역을 깨끗이해야합니다.
2. 느슨한 옷을 입으십시오.
가볍고 면화로 된 옷은 피부가 숨을 쉬게하고 칸디다증의 곰팡이를 단단한 옷을 입을 때처럼 발달시키지 못합니다. 왜냐하면이 지역의 더위 때문에 곰팡이의 번식이 좋아지기 때문입니다.
3. 젖지 마십시오.
해변이나 수영장 후에 습기가 곰팡이가 더 발전하는 데 도움이되므로 친밀한 지역을 말리고 가능한 한 빨리 옷을 갈아야합니다.
4. 항상 콘돔을 사용하십시오.
콘돔은 파트너의 오염을 피하기 위해 칸디다증 치료를받는 사람들이나 증상을 나타내는 사람들과의 관계에서 사용해야합니다.
5. 설탕과 탄수화물을 먹지 마라.
빵, 치즈, 초콜릿, 케이크 및 과자와 같은 음식은 혈중 설탕의 양을 증가시키고 곰팡이의 발생을 촉진합니다. 과일, 야채, 생선, 견과류와 같은 면역 체계를 강화시키는 식품을 선호해야합니다. 무엇을 먹을 지 다음 비디오를보십시오.
6. 에키나시아 차 마시기
Echinacea 차는 면역 계통을 강화하고 칸디다증의 발달을 감소시키기 때문에 적어도 3 번 마셔야합니다. Echinacea에서 더 많은 것을보십시오.
