복통과 PMS를위한 약물 - Pre Menstrual Tension은 산부인과 전문의의 조언하에 사용해야합니다. 복통과 PMS에 대한 치료법의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 피임법 : PMS 증후를 감소시키는 배란 및 균형 호르몬 수준을 방지하십시오;
- Ibuprofen, Nimesulide 또는 Naproxen과 같은 항염증제 : 염증을 줄이고 두통과 복통을 완화합니다.
- Fluoxetine, Paroxetine 또는 Sertraline과 같은 항우울제 : PMS로 인한 피로감과 불면증을 감소시킵니다.
- Spironolactone과 같은 이뇨제 : 체액 형성을 방지하고 PMS 팽창을 줄입니다.
- Scopolamine 또는 Papaverine Hydrochloride와 같은 진경제 는 자궁 수축의 강도를 감소시키고 건강을 증가시킵니다.
- 아세트 아미노펜과 같은 진통제 : 두통, 요통 및 경련을 완화합니다.
또 다른 옵션은 동종 요법으로 자연 치료를하는 것입니다. 여기에는 앵초 기름이나 Vitex와 같은 동종 요법 치료제를 섭취하는 등 호르몬을 조절하는 뇌의 일부 영역에서 작용하여 PMS의 증상 완화에 도움이됩니다. 보리 지 오일은 또한 증상 완화에 도움이됩니다. 자세한 내용은 캡슐에 들어있는 보리 지 오일을 참조하십시오.
견과류, 귀리, 감자, 닭고기, 현미 또는 칼슘과 같은 B 복합 비타민이 풍부한식이 요법으로 우유 및 유제품, 브로콜리, 양배추 버터 또는 브라질 견과류도 PMS 중 복지 증진에 중요합니다 . 복통 및 PMS 완화에 도움이되는 다른 음식을보십시오 : PMS - Pre 월경 긴장과 싸우는 음식.
복통 및 PMS에 대한 홈 구제책
복통과 PMS에 대한 훌륭한 가정 요법은 생강에 항 염증 및 진통 작용이 있으며 계피에는 경련 및 생리통 경감에 도움이되는 항 경련 성이 있기 때문에 생강과 계피 차입니다.
복숭아와 TPM을위한 생강 홍차와 계피를 만들기 위해서는 1 리터의 물을 끓으십시오. 계피 1 개와 생강 5cm를 넣고 하루 3 잔을 마시십시오.
TPM을위한 자연 요법
PMS 퇴치를위한 우수한 자연 치료법은 감마 리놀렌산의 양과 질 때문에 호르몬 기능을 조절하는 역할을하기 때문에 앵초라고도 불리는 달맞이꽃 오일을 보충하는 것입니다.
- 사용법 : 하루에 달맞이꽃 오일 1g을 섭취하십시오.
달맞이꽃 오일 보충제는 특히 월경과 관련하여 월 경전 증후군 (PMS)의 증상을 줄이기위한 탁월한 자연 요법입니다.
복통과 PMS에 대한 또 다른 자연 요법은 박하가 진통 작용, 항 염증 작용 및 진정 작용을하기 때문에 필수 박하 기름으로 뜨거운 압축을하여 복부에 15 분 동안 적용하는 것입니다. 끓는 물에 박하 에센셜 오일 3 방울을 넣고 복부에 놓아서 깨끗한 수건을 적 십니다.
