블랙 베리는 학명 Morus alba L. 의 약용 식물로, 높이가 약 5 ~ 20 미터이며 가지가 긴 줄기가 있으며 큰 잎과 노란 꽃과 열매가있다.
일반적으로이 식물의 사용 된 부분은 항 고혈당 성, 항산화 성, 항균성을 지니 며 많은 건강상의 이점을 나타내는 잎입니다. 과일은 또한 기억과 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
그게 뭡니까?
블랙 베리 잎은 장내 설탕 흡수를 감소시키고 신진 대사를 개선하며 혈당 피크를 감소시켜 체중 감량에 도움이되는 사람을 배가시키는 데 사용될 수 있습니다.
또한 위와 가스의 과도한 산성도와 같은 불량한 소화 증상과 부풀음을 완화시켜줍니다. 또한, 그것은 또한 항산화 속성을 가지고, 신체에 유해 박테리아의 확산을 줄이고 조기 노화를 방지합니다.
이 약용 식물의 열매가 기억과 집중력을 향상 시킨다는 것을 증명하는 연구도 있습니다.
사용 방법
일반적으로, 식물의 사용 된 부분은 더 많은 치료 효과를 가지고 있기 때문에 차를 만드는 데 사용할 수있는 잎입니다.
성분
- 백색 검은 딸기 잎 2g;
- 물 200 mL.
준비 모드
이 차를 준비하려면 약 15 분 동안 물을 끓여서 주입 한 잎을 넣으십시오. 하루에 3 잔을 마셔야합니다.
화이트 베리는 분말 형태로도 사용될 수 있으며 권장 용량은 하루에 최대 3 회 500mg입니다.
누가 사용하면 안되나요?
Whiteberry는이 식물에 알레르기가 있거나 만성 설사를 가진 사람들에게 사용하면 안됩니다.