Plantago ovata는 고 콜레스테롤 및 변비와 같은 다양한 건강 문제에 사용될 수있는 Psylium으로도 알려진 의약 식물입니다.
식물 학명이 P.syllium 인 Plantago ovata는 자연 식품점과 일부 약국에서 구입할 수 있습니다.
Plantago ovata (Psyllium)는 무엇입니까?
Plantago ovata는 체중 감량과 변비, 고 콜레스테롤, 과잉 가스, 2 형 당뇨병, 요산 축적 및 심장 질환 치료를 보완하는 역할을합니다.
Plantago ovata (Psyllium)의 특성
plantago ovata의 속성은 완하제, 자극, 항 당뇨병 및 sudorific 행동을 포함합니다.
Plantago ovata (Psyllium)의 사용 방식
ovata plantago의 중고 부분은 차를 만드는 그것의 씨앗입니다.
- Plantago ovata 차 : 씨앗 3g을 물 100ml로 5 분간 삶아냅니다. 차가워 질 때까지 기다리며 하루 3 번 복용하십시오.
Plantago ovata (Psyllium)의 부작용
plantago ovata의 부작용은 혈중 나트륨 농도의 증가입니다.
Plantago ovata (Psyllium)의 금기증
Plantago ovata는 임신, 수유기 및 12 세 미만의 어린이에게 금기입니다.
