스트레스는 배란과 생리의 변화로 인해 여성에서 불임을 일으킬 수 있으며, 남성에서는 정액 형성의 변화와 발기 유지의 어려움으로 인해 불임을 일으킬 수 있습니다.
또한, 아이를 가질 수 없게 됨으로써 야기 된 좌절감은 부부의 불안감을 더욱 증가시킬 수 있고, 임신 계획을 연기 할 수 있습니다.
이 경우, 자녀를 가질 계획 인 부부는 여가 활동, 휴가, 스포츠 및 명상에 투자하여 임신 가능성을 높이고 스트레스로 인한 스트레스를 줄이려는 것이 좋습니다.
스트레스로 임신하기 힘든 방법
스트레스와 불안은 신체의 여러 가지 나쁜 변화를 유발할뿐만 아니라 임신을 어렵게 만듭니다. 왜냐하면 :
- 여성의 경우 월경 지연, 배란 조절 완화와 같은 호르몬과 신체의 변화는 성관계를 요구하고 자궁 근육을 수축시키고 아기의 발달을 방해하는 물질을 방출합니다.
- 남성 의 경우 고환 기능의 변화, 정자 형성의 변화, 조루 및 조루 시간의 감소를 일으 킵니다.
스트레스는 불안 증진 된 코티솔과 아드레날린이 임신 중에 고혈압과 당뇨병을 일으키고 임신과 아기의 발달에 영향을 미치는 조기 진통 가능성을 유발할 수 있기 때문에 잉태가 가능한 여성에게도 해로울 수 있습니다.
할 일
임신에 어려움을 겪고있는 부부는 심리학자 또는 심리 치료사와 함께 심리적 지원이 필요하며 자신의 감정에 대해 이야기 할 것을 권장합니다. 잉태에 대한 압박감과 부부가 느끼는 좌절감 때문에 스트레스가 더욱 악화되어 임신뿐만 아니라 두 사람과의 관계도 어려워집니다.
휴가를 보내고, 여행을 계획하고, 일주일에 적어도 3 번 신체 활동을하고, 스트레스 수준을 줄이고 임신 가능성을 높이기위한 명상과 같은 웰빙과 휴식을 증가시키는 활동에 투자하는 것이 좋습니다. .
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